Алғашқы некеден кейін ерлі-зайыптылар бір-біріне үйренеді, өмір түзіледі, бірақ бірдеңе жоқ. Кішкентай аяқтар үйдің айналасында жүрсе, отбасы толық болмайды. Бақытымызға орай, жақында жұбайлар сау баланы қалай тәрбиелеу туралы мәселеге саналы түрде жақындайды.
Баланы қалай тәрбиелеу керек: кеңестер
Дәрігерлердің қалай жүкті болу керектігі туралы кеңестері іс жүзінде:
- Сіздің денсаулығыңызға назар аударыңыз. Бұл жағдайда темекі шегу немесе алкоголь аз көмектеседі, біз дәрігерлерге жоспарланған науқандарды ұмытпауымыз керек, спорт тек қана құпталады.
- Әйелдің салмағын жоғалтуы маңызды. Жүктілікке қалай дұрыс тамақтану, шын мәнінде дұрыс тамақтану, салмағын қалыпқа келтіру және денені босату туралы мәселе.
- АҚТҚ, гепатит немесе мерез сияқты кез келген инфекцияларды тексеріңіз.
- Маманның емін-еркін еместігі неге не себепті туылмауының себебін анықтау үшін ғана емес, жүктілік кезінде де проблемаларды болдырмау үшін қажет.
Жүкті болу жолы: гинекологтың кеңесі
Егер салауатты өмір салтында сіз қалыпты етеккір циклын ойлата алмасаңыз, гинекологпен байланысыңыз, ол сізге проблеманың қандай екенін және жүкті дұрыс және тез қалай айдау керектігін айтып береді. Гинекологтардың өздерінің «құпиялары» бар, олар қалай жүкті болу керек:
- Егер сіз гормондық препараттарды қабылдасаңыз, жүктілімді бір циклден ерте жоспарласаңыз, бұл нәресте үшін қауіпсіз және жүкті жеңілдетеді.
- Жүкті алу мүмкіндігін жоғарылату үшін фолий қышқылымен мүмкіндігінше көп тамақ: қырыққабат, сәбіз, қызылша, бұршақ, тұқым мен жаңғақ, бұл дұрыс тамақтанудың элементтері, олар баланы қалай дұрыс тәрбиелеуге көмектеседі және салмағын жоғалтады және реттейді болашақ ананың ішектің жұмысы.
- Гинекологтың жиі ескермейтіні: жүкті болғанға дейін, өзіңізді және жұбайыңызды барлық аурулар орталықтарынан емдеуге, әсіресе созылмалы аурулар болған жағдайда.
- Ананың немесе әкесінің ағзасы жұмыстан және барлық кернеулерден толығымен таусылып қалса, қалай жүктілік болуы мүмкін? Дені сау баланы ойлап көрмес бұрын, ата-аналар өздерінің денсаулығы мен демалуы керек, сондықтан демалыс туралы есте сақтаңыз.
- Баланы дұрыс тұжырымдау үшін кемінде екі ай сіздің овуляцияны, базальды температураны айқын түрде бақылаңыз.
Жүкті қалай қабылдауға болады: халық кеңесі
Дәрігерлер жеткілікті сенімділікке жете алмаса, және төзімділік қазірдің өзінде аяқталуда, көптеген жұп әжелердің әдістеріне жүгінеді. Жүктілікті қалай алу туралы бірнеше халықтық кеңесті қарастырайық:
- Споралар. Бұл шай бедеулікке көмектеседі: 2 сағат шайнек 2 шай қайнаған суға 4 сағаттан кейін, шай ішу алдында 3-4 рет ішеді.
- Баланы дұрыс тәрбиелеу үшін мүмкіндігінше E дәрумені көп ішуге тырысыңыз, бұл әйел денесінің гормоналды фонының негізгі «реттеушісі».
- Боражды құюды жақсы көретін болар еді. Бұл инфузия тек жүкті тезірек алуға көмектеседі, сонымен қатар көптеген әйелдер ауруларын емдейді. Рецептер: 2 ас қасық. Бұл шөптің қасықтары жарты стакан су толтырып, 10 минут бойы пісіріп, шырын сығып, күніне 4 рет ас қасықтан алып, жарты сағат бойы дайындауға тиіс.
- Ең бастысы - әйелдің психологиялық қатынасы - жүкті әйелдермен жиірек қарым-қатынас жасауға тырысыңыз, көпшілігі жүкті әйелден кейін орынға отыру немесе ішекке тиіп кету керек деп есептейді, көптеген адамдар оның кеседен ішуді сұрайды. Мүмкін, бұл барлық ырым-жырлар, бірақ егер сені сендіретін болса, онда бұл мүлде мүмкін.
- Ай сайын болмаған кезде шалфейдің ішегін ішу керек. Қайнаған стакан үшін - 1 ас қасық. гүл қасық. Емдеу курсы 11 күн, таңертең және кешке 1 ас қасық үшін ішетін күн. қасық.