Бассейндердің жанкүйерлері арасында кең таралуы олардың жаттығу тиімділігін арттыруға қабілеттілігімен байланысты, бұл аяқтың бұлшықеттеріне жүктемені ұлғайтады, демек, төзімділік пен күш беруді үйренеді . Бұл жүзу жылдамдығына да, жүзу мүмкіндігіне де оң әсер етеді. Бұл мақалада біз бассейнге арналған жамбастарды қалай таңдауға болатынын және олардың түрлері қандай екенін білеміз.
Финдердің негізгі түрлері
Спорттық дүкендерде әр түрлі үлгілерге қарамастан, олар екі түрдің біріне жатады: ұзын немесе қысқа. Бассейнге арналған ең жақсы сүзгі қысқа. Олардың пішіні, материалы мен ұзындығы жүзудің қажеттілігін есепке ала отырып, яғни бұлшықет топтарына барынша жүктемені қамтамасыз етеді, сондай-ақ жүзудің негізгі әдістерін меңгеруге көмектеседі және қозғалыстардың орындалуындағы қателіктерден аулақ болады. Жыл сайын бассейнге арналған қысқа финстердің ассортименті жаңа, жақсартылған модельдермен толтырылады. Холдинг үшін әдеттегі жыртқыштар (резеңке) жаңа жоғары технологиялық материалдың үлгілерінен әлдеқайда жаман емес. Әрине, сапалы жабдықтар мен аксессуарлар оқытудың тиімділігін арттыруға көмектеседі, ал нәтижеге басты жауапкершілік спортшының иығында. Қажет болса, ескі үлгілерді арнайы функцияларсыз табысты пайдалана аласыз.
Ұзын ақшыл ағындар қысқа жабысқақпен жүзу кезінде қажет болғандай, энергия шығындарында жүзудің жоғары жылдамдығын арттыруға мүмкіндік береді. Мұндай модельдер теңіздерде, көлдерде, өзендерде және кез келген басқа ашық су объектілерінде пайдалануға жарамды. Жүзуге арналған сүзгілер екі топқа бөлінеді: ұзындығы 55-70 см (тайғақ тереңдікке секіру, маскадан жүзу үшін) және 80-95 см (су асты аң аулау үшін). 100 см-ден артық жоңғарлар сирек пайдаланылады - көбінесе резервуардың түбінің ерекшеліктеріне, балдырлар мен тұзақтардың болуына ыңғайсыз.
Жұтастар да пятки түрі бойынша жіктеледі: ашық, артынан белдемді қапсырмалар және жабық.
Тренажерлерді қалай таңдауға болады?
Бассейнде жүзуді таңдағанда келесі критерийлерге назар аудару қажет:
- материал. Ол жұмсақ немесе орташа ауыр (беті жүзу үшін) немесе қатты (өткір жіптер, лангтар) болуы мүмкін;
- нысаны. Инсиздер бар финс терең дайвинг және аң аулау үшін оқылмаған жүзгіштерге, бір бөлікке салынған. Жіңішке төсемдер жоғары жылдамдықты жүзу үшін күшті токпен, жіңішке жарамдылықпен күресуге көмектеседі;
- ұзындығы. Аяқтар қаншалықты қысқа болса, соғұрлым жиі аяғыңызды толтыру керек. Әрине, жұмсалған күш азаяды;
- өлшемі. Тері жамылғыларын ешқашан баспаңыз, сығымдамаңыз немесе теріге із қалдырмаңыз. Жақсы, олар тым үлкен болады;
- пайдалану маусымы. Суық суға шомылу үшін су құйылған су құятын су құйылған судың ағатын бөліктері айырмашылығы бар;
- түсі. Жарқыраған жыртқыштар диванға жақсы әсер етеді - сулы жүзгіш су бағанында анық көрінеді (әсіресе сары финс), бірақ аң аулау үшін қараңғы, камуфляж түсіне артықшылық беру жақсы.