Жеміс салаттар - әркімге ұнайтындығыңызға сенімді тәттілерді дайындау оңай болуы мүмкін. Сіз жеміс салатына жеке-жеке қызмет ете аласыз немесе сіз балмұздақ, йогурт немесе пудинг компаниясында бола аласыз.
Алма мен бананның жеміс салаты
Құрамы:
- алма - 1 дана;
- Құлпынай - 500 г;
- банан - 1 дана;
- алмұрт - 1 дана;
- көкжидек - 1 құты;
- шабдалы - 400 г;
- лимон шырыны - 1 ас қасық. қасық;
- Грек йогурты - 90 г;
- ваниль сығындысы - 1 шай қасық.
Дайындау
Алма және банан - ең алдымен өз түсін жоғалтатын жемістерді кесіңіз. Кесу ерікті болуы мүмкін, ең бастысы - бөлшектер өте үлкен емес. Алма мен банандарды лимон шырынын себіңіз, араластырыңыз және қалған ингредиенттерді дайындаңыз.
Біз алмұртты кесектерге, құлпынайға бөліп тастадық, жеміс бағанасын алып тастап, оны тоқсанға кесеміз. Шабдалыдан сүйек кесіп, оларды кесектерге бөлеміз. Барлық жемістер мен жидектерді араластырыңыз. Біз йогуртты ваниль сығындысымен жеңіп, нәтижесінде алынған қоспаны біздің жеміс салатымен толтырдық.
Бананның, алманың және апельсиннің жеміс салаты
Құрамы:
- алма - 1 дана;
- банан - 2 дана;
- апельсин - 2 дана;
- манго - 1 дана;
- қарбыз - 200 г;
- ананас - 100 г;
- лимон шырыны - 1 ас қасық. қасық;
- жүзім - 1 құты;
- Марсал - 2 ас қасық. қасықтар;
- бал - 1 шай қасық.
Дайындау
Банан мен алма кесілген және лимон шырынын араластырады. Апельсин теріден және қабыршақтан арылтылып, одан кейін кішкене тілімдерге целлюлозаны бөлеміз. Қарбыздан біз тұқымдарды алып тастап, жидекті текшеге кесеміз. Сол сияқты, біз ананас пен манго кесеміз. Жүзімді жартысын кесіп, сүйектерді шығарамыз. Барлық жемісті бірге араластырыңыз. Бал балшықпен араласады және алынған қоспаны жеміс салатымен толтырады.
Қажет болса, салат жидектермен әр түрлі болуы мүмкін. Құлпынай, көкжидек және қарақат осы мақсат үшін қолайлы болады.
Алма, банан және киви бар жеміс салаты
Құрамы:
- Құлпынай - 2 сыбаға;
- алма - 2 дана;
- папайя - 1/2 дана.
- ананас - 1/2 дана.
- шабдалы - 2 дана;
- киви жемісі - 4 дана;
- банан - 2 дана;
- көкжидек - 1 құты;
- Құлпынай - 1 құты;
- жүзім - 1 құты;
- шырын және апельсин қабығы 1;
- шырын және қабығы 2 рет;
- жапырақтары жалбыз.
Дайындау
Папайя, ананас және алма текшелерге бөлінеді. Банан мен киви шеңберлерге және шабдалы - кесектерге бөлінеді. Жүзім жидесі жартысында кесіледі, ал құлпынай - тоқсанда. Менің көкөністер мен кептірілген. Барлық жемістерді салат ыдысында араластырыңыз және апельсин шырыны мен әк қоспасы арқылы толтырыңыз. Біз дайындалған тағамды жалбыз жапырақтарымен безендіреміз.