Кейде өзіңді тәтті емдеуге талпынып, өзіңді жоққа шығармайсың. Тек десертті дәмді ғана емес, пайдалы да таңдауға болады. Сонда денсаулығына да, беліне де зиян келмейді. Балдың жаңғақпен пайдасы мен зияны көп жазылған. Бұл кез-келген жанұядағы кестеде жиі кездесетін жалпы десерт. Оны мүмкіндігінше пайдалы ету үшін оны дайындаудың бірнеше ережесін білу қажет, мысалы, белгілі бір жаңғақ түрін қолданыңыз.
Балды жаңғақпен қолдану
Әрине, бұл дәмдеуішті дайындау үшін сіз жержаңғақ , тіпті касейдерлерді қолдануға болады. Бірақ бұл бал жаңғақмен үйлеседі, бұл бал ерекше дәмді болып қана қоймай, пайдалы. Жаңғақтар құрамында организм үшін қажетті көптеген полиқанықпаған қышқылдар бар, ал бал өз кезегінде осы нәзік витаминдерге қосады.
Балмен жасалған бұл жаңғақ әйелдер мен олардың денелеріне көп пайда әкеледі. Егер қыз осы дәмдісін үнемі пайдаланса, ол әжімдердің пайда болуына немесе шаш тығыздығының жоғалуына алаңдамайды. Бұл нәзіктік - нақты витаминді бомба және полиқанықпаған қышқылдар тері жасушалары, шаш жебелері мен сүйектері үшін «құрылыс материалы» ретінде әрекет етеді. Бұдан басқа, бұл суық тигендерді ғана емес, түрлі «әйел» ауруларының, мысалы, цистит немесе қылқаламның алдын алудың тамаша құралы.
Сондай-ақ, балға арналған жаңғақтың артықшылығы - бұл десертті үнемі тұтынумен қатар сіз шаршау және жаман көңіл-күй туралы үнемі ұмыта аласыз. Бұл әсемдік PMS-пен күресудің әмбебап құралы болып табылады
Осылайша, балмен грек жаңғағының артықшылығы үлкен және кең болып табылады, бірақ осы десерттің зияны бір ғана болуы мүмкін - егер сіз оны көп мөлшерде үнемі тұтынатын болсаңыз, талдың өсуі. Сонымен қатар, мұндай нәзіктік өте жылулық, сондықтан сіз өте көп мөлшерде емес, жеткілікті мөлшерде қадағалаңыз. Егер сіз осы қоспаның 50 граммнан көп емес тұтынатын болсаңыз, денсаулығыңызды жақсартуға және денені витаминдермен қанықтыруға және қосымша фунт алуға болмайды деп есептеледі. Катаральды аурулар маусымында 70 г дейін осы нәзіктікті пайдалануды ұлғайту ұсынылады.