Егер сізде «асқазан эрозиясы» диагнозы қойылған болса, сол күннен бастап сіз диетаны ұстануыңыз керек. Бұл ретте асқазан сөлінің әрекетін азайтуға тырысыңыз.
Эрозия кезінде диета сақтық режиміне негізделуі керек. Рационалды және салауатты тамақтану үшін жағдай жасау қажет: біріншіден, асқазан эрозиясындағы тамақтану қатаң тамақты, талшықты немесе қылшық талшықтарды (форель, мюсли, кебек нандары, репа, мюсли), сондай-ақ мүлдем бас тартуға тыйым салуы керек қуыру, әсіресе мұнай. Екіншіден, асқазан эрозиясындағы тамақтану асқазан секрециясын жеткілікті күштіретін тағамдарды болдырмайды. Мұндай өнімдер төмен спирті мен алкогольді сусындар, цитрус шырындары, жеміс, газдалған су, күшті сорпалар, кофе, ақ қырыққабатты қамтиды. Үшіншіден, асқазан эрозиясына арналған диета тым ыстық немесе суық тамақ болмауы керек. Ақыр соңында, екі түр де асқазанға тітіркендіреді, ал ұзақ уақыт бойы мұндай тамақ асқазанға айналып кетуі мүмкін.
Мүмкін және мүмкін емес
Өңештің эрозиясымен диета көптеген тағамдарды қамтымайды, бірақ әлі де асқазанға жағымды әсер ететіндер бар. Осылайша, сіз бидай нанын (кешегі жақсы), нан өнімдерін (аптасына екі рет артық емес, жақсырақ джем және алма пирогтарын) пайдалана аласыз. Сорпа пюресі көкөністермен (қызылша, сәбіз, картоп, қырыққабатты максимумға шығарып салу) жасаған дұрыс. Ет жұбайы үшін қолайлы ас дайындау үшін ет аз май сорттарын (қоян, тауық), балық (cod, перч) жеуге жақсы. Сүтті пюреге артықшылық беріңіз
Асқазан эрозиясының қандай диетасы сіздерге көрсетілмейді, сіз оны 100% қадағалаңыз. Өйткені, диеталық тамақтану арқылы ғана аурудың барысын жеңілдетуге болады. Сонымен қатар, бонус ретінде сіз терінің түсі мен сыртқы көрінісін айтарлықтай жақсартасыз. Майсыз дайындалған тағамдарды және негізінен буға пісірілген, сондай-ақ газдалған сусындар, нан өнімдері мен алкогольді тұтынусыз, сіз салмақ жоғалтасыз. Сіз шашыңыздың және тырнақтарыңыздың көрінуін айтарлықтай жақсарта аласыз, денесі аз майды алады, ал бет әлсіз болады.