Адам - бұл эмоциялар мен сезімдермен бірегей сезім. Олар басқа адамға көзқарас білдіре алады немесе оқиғаға реакция береді, мұның қайғысы немесе көңілді болуы. Сондықтан эмоцияның қандай екенін және олар нені білдіретінін түсіну керек.
Адамда қандай сезім бар?
Эмоциялар - қысқа уақытқа созылатын жағдайға реакция. Олар оңай көрінеді, олар бетінде жатыр. Сіз әрдайым қуанышпен немесе қайғылы түрде адамға түсінесіз.
Эмоциялардың үш тобы бар:
- Оң.
- Теріс.
- Бейтарап.
Әрбір топ адам сезінетін көптеген эмоцияларға бөлінеді. Ең үлкен топ - теріс эмоциялар, екінші орында - оң. Бірақ бейтараптық өте аз.
Қандай эмоциялар бар?
Жоғарыда санамаланған эмоциялар топтарынан басқа, адамның қызметіне байланысты тағы екі түрі бар - стендік және астениялық. Бірінші түрі адамға қандай да бір іс-әрекетке мәжбүр етеді, екіншісі - керісінше адамға пассивті және агрессивті етеді. Әр адам әртүрлі, сондықтан эмоциялар әрқайсысына әртүрлі әсер етеді және қандай оң, теріс және бейтарап эмоциялар бар екенін білу өте маңызды.Адам оқиғаны қабылдайды және сезімін көрсетеді, және ол өте жиі бейсаналық түрде жүреді. Бірақ бір сәттен кейін адам өзіне келіп, эмоцияларын жасыра алады. Бұл эмоцияларды бақылауға болатындығын білдіреді, мұны қалай істеу керек екенін білу керек.
Эмоцияларды тоқтатуым керек пе?
Эмоциялар адам болу үшін беріледі. Олар адамға қатты әсер етеді. Адам жануарлар әлемінің ең жоғары сатысында тұрған эмоциялардың арқасында.
Қазіргі уақытта адамдар өз сезімдерін жасырғысы келеді,
Ал, айналаңыздағы адамдар аз біледі, демек олар аз зиян тигізеді, яғни адам әлсіз осал болады. Және бұл жаман, себебі адам эмоцияны жасырады, адам немқұрайды, ескіреді және біраз уақыт өткеннен кейін, эмоциялар мен сезімдерді ұмытып кетеді. Осыған байланысты ұзақ уақыт депрессия болуы мүмкін. Сондықтан өзіңіздің сезімдеріңізді тоқтатпаңыз, бірақ оларды төгіп тастаңыз. Әрине, егер олар теріс болса, онда ешкім көре алмас үшін, оларды кейбір жерлерде тастаған дұрыс.