Адам психикасы өте нәзік нәрсе екенін біледі, ал «кету» үшін жиі сізге өте аз қажет. Сондықтан ақылдылық табиғаты агрессиядан психологиялық қорғау әдістерімен қамтамасыз етті. Бұл механизмдер енгізілген кезде адамның мінез-құлқы тіпті жеткіліксіз болуы мүмкін. Көптеген жағдайларда мұндай әдістер ойластырылғандай жұмыс істейді, бірақ кейде адам сыртқы әсерден қорғауға тырысатын адам оны басқа депрессия және басқа да психологиялық бұзылулардың капсуласында ұстайды. Сондықтан олардың мінез-құлқына бақылау жасау үшін осы механизмдерді тану маңызды.
Агрессиядан психологиялық қорғау әдісі
- Қудалау . Бұл жағдайда бейсаналыққа қалаусыз ойларды, сезімдерді немесе ұмтылуларды ерікті түрде жою. Психологиялық қорғаудың бұл түрі үшін истерические реакциялар тән, сондай-ақ әр түрлі фобиялар.
- Басу . Психологиялық қорғаныстың ең перспективалы түрлерінің бірі жағымсыз оқиғалардың мағынасын және олардың туындаған эмоцияларын қабылдамау болып табылады. Ақыр соңында, эмоцияны босату әлі де жүреді және оның зардаптары жойқын болуы мүмкін.
- Регрессия - жарақаттық оқиғаларда, адам балаға тән мінез-құлыққа және олардың қажеттіліктерін қанағаттандырудың жетілмеген тәсілдеріне оралады.
- Жобалау . Егер сіз қандай да бір ойды, сезім мен өз қалауыңызды өзіңіздікін біле алмасаңыз, онда адам оларды басқа адаммен байланыстырады. Күнделікті өмірде бұл адам өзін қабылдауға көмектеседі, егер адам бір адамды қабылдамаса, бұл оның кінәсі емес. Көптеген адамдар өздерінің кемшіліктерін көрмеуге бейім, басқаларын олардың істен шығуы үшін айыптайды. Мұндай психологиялық қорғаныс әдістерінің зияндылығы олар манипуляцияның әртүрлі тәсілдерінен сақтамайды. Бұл жағдайда адам шындықты дұрыс қабылдамайды және бұл өте оңай.
- Introjection - объектінің немесе адамның жеке басын қосу әрекеті. Бұл әдіс жақын туыстарының жоғалуына көмектеседі, ол адамгершілік құндылықтарды қабылдауға көмектеседі. Бірақ депрессиямен, бұл адам өзін басқалардың қателіктері үшін өзін кінәлай бастағандықтан, өзін-өзі басуына нұқсан келтіруі мүмкін.
- Рационализация . Бұл қорғаныс механизмінің жұмысында адам ең қолайлы жағдайды ең түсінікті түсіндіруге тырысады. Қалай болғанда да, бұл әдіс белгілі бір ақиқатты білдіреді, бірақ мұнда әдіске қарағанда көп өтірік бар және қауіпті.
- Зияткерлік - қажетсіз эмоцияларды қысқарту үшін қолданылады. Әдіс рационализациямен тығыз байланысты және ол туралы әңгімелермен нақты сезімді ауыстыру үшін тән.
- Өтемақы - ең соңғы әзірлейді және әдетте саналы түрде кемшіліктерді және өздерін қиын жұмысын жеңу үшін қолданылады.
- Реактивті формациялар - қолайсыз себептерді тікелей керісінше ауыстыру үшін пайдаланылады. Мысалы, қасақана қарапайымдылық пен қаталдық, әдепсіздік орнына екіжүзділік.
- Шындығын жоққа шығару кез келген сыртқы құбылыстардың ауыр әсерінен психологиялық қорғаныс механизмі болып табылады. Шын мәнінде, бұл жасырынуға деген ұмтылыс, шын мәнінде, ешқандай аурулар болмайды.
- Ауыстыру . Ол бір адамның туындаған сезімін беру түрінде көрінеді. Мысалы, билік тарапынан сөгіс алды, көптеген адамдар оған емес, әріптестеріне немесе оның отбасы мүшелеріне наразылық білдірді.
Бұл механизмдер саналы түрде қолданылуы мүмкін, мысалы, психологиялық вампиризмнен қорғау үшін. Бірақ барлық шараларды білу керек, әйтпесе теріс әсерден қорғанудың орнына қорғаныс механизмдері кешендердің өсуі мен бұзылулардың дамуы үшін топырақ болады.