Зімбір - иммунитетті нығайтуға, суық тиюді болдырмауға, салмағын жоғалтуға және барлық аурулардың түрлерін емдеуге арналған ұзақ уақыт пайдаланылған үнділік зауыт. Сонымен қатар, имбиренің түбірі шайдың жақсы шайқауына және түрлі пайдалы сорпаларға негіз болып табылады, ол дәмді дәмдеу болады.
Мәселен, зімбірдің шайда және тағамда қолдануы қандай?
- жүрек айнуын жеңілдету;
- Токсикоз;
- хирургиялық операциядан кейінгі және химиотерапиядан кейін оңалтуды тездетеді (сондықтан сарапшылар онкологияны мүмкін болғанынша имбираторды пайдалануды ұсынады)
- теңіз жағалауын өңдейді;
- қандағы холестерин деңгейін төмендетеді;
- артерияларды тазартады;
- - инсульттің және жүрек соғысының алдын алудың жақсы алдын-алу;
- салмақ жоғалуына ықпал етеді;
- сүйектерді нығайтады;
- иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі;
- ішекте паразиттермен күреседі;
- қуат береді.
Сонымен қатар, зімбірде темір, мырыш, калий және натрий, алюминий, аспарагин, кальций, каприл қышқылы, холин, хром, германий, темір, линол қышқылы, магний, марганец, никотин қышқылы, олеин қышқылы, фосфор, кремний бар.
Бірақ керемет өсімдіктерді қолданудың бірқатар жанама әсерлері мен қарсы көрсеткіштері бар. Мысалға, имбирьдің көп мөлшерде қабылдануымен, жаншып кету, диарея және эруцитация, шырышты қабықтың тітіркенуі мүмкін. Сондай-ақ, жапырақтары бар адамдарға имбирь алу ұсынылмайды. Сондай-ақ, зімбір шайынан асқазан жарасы мен гастритпен ауыратын адамдарды аулақ ұстау керек.
Сонымен қатар, имбирь аллергия тудыруы мүмкін, қышу, тітіркенуі және бөртпе. Зауыттың шамадан тыс тұтынуының тағы бір жанама әсері көріністің нашарлауы, жүрек ырғағының бұзылуы, қысымның төмендеуі, ұйқының жоғалуы немесе керісінше ұйқысының болуы, сондай-ақ көңіл-күйдің жылдам өзгеруі болуы мүмкін.
Зімбір балаларды тұтынуға болмайды, өйткені соңғы зерттеулер оның уыттылығын дәлелдеді.
Суыққа арналған бал, зімбір және лимон
Келіңіздер, осы үш компоненттің негізінде сусынмен танысайық, олар тез және ауыртпалықсыз емдейді. Белгілі бір пропорция жоқ, барлығы сіздің қалауыңыз бен дәмді қалауыңызға байланысты.
Құрамы:
- бал;
- имбирь;
- лимон.
Дайындау
Менің зімбір тамыры мен сыртқы қабатты жұқа қабатпен тазалаңыз. Содан кейін, зауытты өте жұқа табақтарды кесіңіз немесе кішкене ылғалдылығында сүртіңіз. Лимон, сондай-ақ, кішкене кесектерге кесілген, тазартып, ериді. Содан кейін шәйнектегі барлық ингредиенттерді 30 минут қайнатыңыз. Шайға бал қосып, жаңадан дайындалған тұндырды құйыңыз. Зімбірдің ерекше дәмі бар және денеге жылыну әсері бар болғандықтан, үлкен мөлшерде бастамаңыз. Бұл шайды күніне 2-3 рет ішу керек, бірақ төсек алдында емес.
Дәрілік сусынның артықшылықтары:
- жылдам әсер;
- дайындалу оңай;
- барлық компоненттер табиғи;
- бүкіл денеге әсер етеді.
Бұл әсер табиғи компоненттердің пайдалы қасиеттеріне байланысты қол жеткізіледі.
Зімбірде бірқатар әсерлер бар:
- қабынуға қарсы;
- бактерицидтік;
- антисептикалық;
- бактерияға қарсы;
- диапорез;
- шабуылшы;
- тоник.
Жөтел қалаған зімбір шайы
Құрамы:
- су - 500 мл;
- зімбір тамыры - 4 см;
- жасыл шай - 1 ас қасық. л .;
- бал - 4 ас қасық. л .;
- лимон шырыны - 50 мл;
- корица - шымшық.
Дайындау
10 минут қайнатыңыз және жасыл шайды шайқаңыз, кішкене ыдысқа құйыңыз. Зімбірмен жуу, кішкене ылғалдылықты тазалап, сүртеміз, оны шайшын қосамыз. Сусынды қайнатыңыз, содан кейін оны 15 минутқа дейін қыздырыңыз. Содан кейін лимон шырыны мен бал қосыңыз. Шай ішу алдында 20 минут қажет.