Пальмалардың жағымды кептірілген жемісі бұрыннан бері шынайы «шөлдің наны» деп саналды. Адамдар бұл жемістерге жақын жерде өмір сүріп, оларды тамақпен және дәрілік қоспа түрінде қолдануға болады. Бұл жемістің құрамында көптеген пайдалы заттар бар, сондықтан әр түрлі елдерде өте танымал. Дұрыс тамақтану үшін сарбаздар өздерінің денсаулығына арналған кептірілген күндердің артықшылығын жақсы біледі. Және қосымшада бұл жеміс балаларға және ересектерге тәтті тістің құдайы болып саналатын өте хош иісті және тәтті.
Әйелдің денесі мен кептірілген күндері, пайдасы немесе зияны ме?
Кез-келген әйел немесе қыз, жігерлі түрде жұқа және жарайды. Күндер - кептірілген жемістердің кіші түрлерінің бірі, сондықтан кез-келген диеталық диетаға тамаша сай келеді. Олар калорияда өте жоғары болса да, оларды шынымен тәтті-дәмді болған кезде қолдануға кеңес беріледі. Шоколадқа, торттарға және басқа зиянды өнімдерге тамаша балама. Бірақ бұл бәрі емес.
Кептірілген күндер әйелдердің денсаулығы үшін өте пайдалы, себебі олар сүт безі қатерлі ісігінің қаупін азайтады. Дәрігерлердің ұсынысы бойынша, қырықтан астам әйелдер сіз күнделікті диетадағы кішкентай кептірілген жемістерді қамтуыңыз керек. Олар көмірсуларға, фруктозаға және глюкозаға бай екендігін ұмытпаңыз, бұл денені энергияның таралуына қажетті дәрумендерді алуға мүмкіндік береді. Әйелдер үшін бұл құрғақ дәмнің тағы бір пайдалы қасиеті, әсіресе етеккір кезінде. Белгілі болғандай, бұл күндері кез-келген әйелге күш пен жаман көңіл-күйдің төмендеуі кепілдік береді.
Өнімнің пайдалы қасиеттері жүктілік кезінде немесе лактация кезінде оқшаулануы мүмкін. Кішкене кептірілген күндер сізді жеделдетілген режимде жатырды азайтуға мүмкіндік береді, сондай-ақ қан кетуді тоқтатуға көмектеседі. Емшекпен емізу кезінде сүттің сапасы жақсарады, бірақ оны асқындырады, бір күн бойы кептірілген жемістердің нақты мөлшері дәрігермен тексеріледі.
Кептірілген күндерді қолдану
Көптеген басқа да жемістер сияқты күннің көптеген оң қасиеттері бар. Олар суық тиюде, тұмау, тонзилит сияқты вирусқа қарсы әсерге ие. Бронхиттың алғашқы сатыларымен олар дене бөртпелерін алып тастайды, иммунитетті арттырады және тіршілік етеді.
Кептірілген күндердің жүрек ауруларында пайдалы қасиеттері бар, мидың қызметін жақсартуға көмектеседі. Қаныққан фтор, кариттердің мүмкіндігін шектеп, аузында бактериялардың санын азайтуға мүмкіндік береді. Егер пайдалы кептірілген күндерді дәл білсеңіз, бастапқы кезеңде көптеген ауруларды болдырмауға болады. Ежелден бері олар әртүрлі ауруларды емдеу үшін қолданылған және бүгінгі күні көптеген аурулардан дәстүрлі медицина рецептері сақталған. Бір ғана кемістігі бар, медициналық бұйымдар дайындау үшін жаңа өнім жиі пайдаланылады және бұл кейбір елді мекендер үшін қиындық тудырады.
Сұралған кезде құрғақ дәндер пайдалы ма, кейбір ескертулерді есте сақтау қажет. Жеке төзімсіздік, қант диабеті , созылмалы гастрит немесе жара. Ауыр семіздікпен ауыратын адамдар да осы тәттіліктен аулақ болу керек, бірақ оларды қолдану жеке тамақтану бойынша кеңес бергеннен кейін мүмкін болады.
Бұл құрғақ жеміс компоттар үшін және кейбір тағамдардан басқа. Нағыз иесі оны өзінің тоңазытқышында ұстап, оның иммунитетін және оның отбасындағы иммунитетін сақтап қалады.