Жағажай маусымының қарсаңында, біз бәріміз керемет фигураны алғымыз келеді. Және көбінесе, қысқы айларда жеуге болатын ұсақтағымызға алаңдамаймыз. Оны болдырмау үшін физикалық жаттығулардың көмегімен және диеталар көмегімен, бірақ процесті тезірек жасауға болады, ішіңді азайту үшін ораманы пайдалануға болады.
Егер сіз сұлулық салонына бармасаңыз, онда бұл процедураны үйде жасай аласыз. Сізге тек тамақ пленкасы, керемет композиция, киім немесе көрпе және 30-60 минут бос уақыт қажет. Бірақ тек қана орауыштардың көмегімен асқазанды күшті толтыру мүмкін болмағандықтан, дене күші мен дұрыс тамақтану мүмкін емес екенін есте ұстаған жөн. Бірақ егер тегіс асқазанға өте аз қалдырылса, онда орау оңай болады.
Ішке арналған бөртпені қалай жасауға болады?
Ішектің үйленуіне орау үйде жасалуы мүмкін, ең бастысы қоспаны шешу. Олардың нұсқалары керемет, сондықтан сіздің желілік таңдауыңыз проблема болмайды. Егер аралас балдырлар, бал, теңіз тұзы немесе қызыл бұрыш болса, ішектің орамасы тиімді болады. Бірақ мұқият болыңыз, тері әртүрлі болады, және сіз алдымен оның кішкентай аймағында терінің реакциясын тексеріңіз. Егер тексеруді қажет етпеген реакция орындалмаса, онда сіз орамды жасай аласыз. Процедура барысында сіздің сезіміңізге назар аударыңыз - жылу қалыпты екенін сезініп, жану - жоқ. Егер тері күйіп кетсе, онда композицияны дереу жуу керек, кем дегенде 3-4 күн қайталанады.
Қаптамадан бұрын, қабықпен араластырылған заттар терінің терең қабаттарына оңай ену үшін теріні тазалайды және массаж жасайды. Дайындалған қоспасы (жақсы араласады, біртекті) асқазанға қолданылады және пленкамен оралып, үсті жылы шарфпен (орамалмен) оралған. 30-60 минуттан кейін шарф пен пленканы алып, асқазанды жылы сумен жуып, ылғалдандыратын немесе целлюлитке қарсы крем қолданыңыз.
Тегіс асқазан алу үшін бір орамал жеткіліксіз, сізге 2 күн аралығындағы 10-12 рәсімдерден тұратын курс қажет. Бірақ бұл процедураны әркім жасай алмайды: гинекологиялық аурулар, гипертензия, варикоз тамырлары және тері аурулары мұндай рәсімге кедергі болуы мүмкін. Егер денсаулығыңызбен проблемалар туындаса, дәрігермен кеңесу керек.
Ішкі қабықтың рецептері
- Ол ақ сазды, суды, ұнтақталған кофені (кофе немесе кофеинді ампуладағы - 2 дана) алуға болады. Цитрустық эфир майы. Ақ сазды сумен қалың қаймақ күйіне араластырыңыз, кофе қосыңыз, аз мөлшерде сүт (егер біз кофеинді алсаңыз, сүт қажет емес) және эфир майы бірнеше тамшысын қосыңыз. Массажбен араластырыңыз және асқазанға жағыңыз. Біз талияға фильм мен жылы шарфты орап аламыз. 30-40 жылдан кейін композицияны жылы сумен жуып, нәрлендіретін крем қолданылады.
- Табиғи бал, 2 папаверин және кофеин алады. Барлық компоненттер араласады және теріге қолданылады. Біз белді кинофильмдер мен жылы заттармен орап аламыз. Топты 3 сағат қалдырыңыз. Қазіргі уақытта белсенді жүріп-тұру - үй шаруасымен айналысуға, спортпен шұғылдануға, билеуге болады.
- Бұл қаптама 2 ас қасық қажет. корицаның қасықтары және паприка, 2-3 цитрус эфир майы және 100 мл өсімдік майы бар. Барлық ингредиенттер араласып, теріге жағылады. Тереңдікті жылы сумен жуып, теріні қоректік креммен майланғаннан кейін, фильмді және 20 минут бойы жылы шарфты айналдырыңыз.
- Ол көк саз, су және цитрустық эфир майы алады. Біз балшықты қалың қаймақтың дәйектілігіне жеткізіп, эфир майы бірнеше тамшысын қосып, терідегі қоспаның қалың қабатын қолданамыз. Біз полиэтиленге және жылы көрпеге оралып, 20-30 минут күтеміз. Балшықтан кейін жылы сумен жуып, теріні сүтке немесе кілегейге ылғалдандырады.