Біздің уақытымызда әйелдер салмағын жоғалтудың әртүрлі әдістеріне жүгінеді, олар өз денесін тонап, жеккөрінген килограммдарды құтқаруға көмектеседі. Бүгінгі таңда салмақ жоғалтудың ең танымал тәсілдерінің бірі содамен ауырсыну. Адам денесі жеке, сондықтан біреу белгілі бір диетаға көмектеседі, бірақ біреу үшін бұл мүлдем пайдасыз және жақсы жағдайда, ал кейде керісінше салмақ жоғалып кетудің орнына қосылады. Пісірме сода салмағының жоғалуы үлкен артықшылыққа ие, ол әйелдердің 70% -на сәйкес келеді.
Суда салмағын жоғалту тәсілдері
Осылайша, салмақты жоғалтудың осы әдісінің жақтаушылары, егер сода суда ерітіліп, ішке кірсе, онда ол денеге тамақпен түсетін майдың бұзылуына көмектеседі, сондықтан әдеттегідей тамақтану адам салмағын жоғалтады. Алайда, осы әдісті қарсыластары бұл абсолютті ақылсыз деп санайды сода асқазанның қышқылдықты азайта алады және тағамды ас қорытуды ұзаққа соза алады, бұл тек қанықтыру сезімін тудырады, бірақ асқазан-ішек жолдарымен проблемалар тудыруы мүмкін.
Мәселен, асқазанның салмағын жоғалту рецептерінің бар-жоғын анықтауға тырысайық, ол артық салмақ мәселесін жеңуге көмектесе алады.
№1 рецепт
Суда салмағын жоғалтуға арналған бұл рецепт осы затты сусын ретінде ішке кіргізеді. Ол үшін ½ шай қасық сода ерітіндісіне қыздырылмаған жылы стаканда сұйылтыңыз, бұл препарат 30-40 минут бойы ішу керек. Егер өзіңізді жақсы сезінбейтін болсаңыз, мысалы, бастың айналуы, асқазанға «аламын» немесе әлсіздік болса, онда бұл салмақ жоғалтуды жоюды тоқтату керек.
№2 рецепт
Бұл әдіс тек денсаулығына ешқандай қатысы жоқ адамдар үшін жарамды. Сонымен, 1 ас қасық сода, шұңқыр тұз және 2 шай қасық сірке суын мұқият араластырыңыз, нәтижесінде алынған препарат қақпақпен жабылады және шамамен 3 минут қайнатуға мүмкіндік береді. Бұл препаратты тамақтанудан бір сағат бұрын қабылдаңыз, бірақ есіңізде ұстаңыз, оны бір аптадан артық пайдаланбаңыз, әйтпесе асқазан проблемалары басталуы мүмкін.
№3 рецепт
Сода ваннасы . Салмағын жоғалтудың бұл әдісі «сода сусындарын» қабылдағаннан гөрі әлдеқайда тиімді және қауіпсіз. Аз мөлшерде ыстық суға пісіру содасын ерітіп, ваннаға қосып, су температурасы шамамен 39 градус болуы керек. Сода ваннасын қабылдау ауыр салмақты азайтуға, сондай-ақ демалуға көмектеседі, шиеленісті жеңілдетеді. Сіз сондай-ақ сүйікті үй жануарлары эфир майын қосуға болады, бұл майдың бұзылуын және организмнен токсиндерді кетіруге көмектеседі. Аптасына күніне 20 минуттан артық ваннаны қабылдауға болмайды.
№4 рецепт
Ваннада 300 г пісіру сода мен 500 г теңіз тұзын ерітінді қосыңыз. Компоненттердің бұл тіркесімі токсиндерді, шлактарды, радионуклидтерді алып тастауға көмектеседі, осылайша салмағын жоғалтуға көмектеседі. Сонымен қатар, бұл сода ванналары теріге керемет жұмыс істейді, қабынуды, шаршауды, тітіркенуді жеңілдетеді
Осы салмақ жоғалту рецептілерінің кез-келгенін сода қолданбас бұрын, осы әдістердің барлығына қарсы екенін білу керек. Сүтті ваннаны жүрек-тамыр жүйесі, қант диабеті, сондай-ақ жүкті және бала емізетін әйелдер ауруларынан зардап шегетін адамдарға қажет етпейді. Салмақ жоғалтуға арналған кез-келген сода шешімдерін іштің ауыруы, асқазан, бүйрек, бауыр және әрине, болашақ аналармен ауыратын адамдар үшін мүмкін емес.