Тек қана әйелдер ненирленген килограммнан құтылу үшін тырыспайды. Жақсы жағдайда, бұл аз қауіпті диеталар, ал нашар салмақ жоғалтуға арналған күмәнді дәрілер. Дегенмен, табиғат денсаулығына зиян келтірмей, суретті түзету үшін бізге көптеген мүмкіндіктер береді. Халықтық құралдардың көмегімен салмақты жоғалту, бәлкім, қауіпсіз.
Шөптен арылту капсулалары
Шөптердің пайдасы туралы көп естідік. Олар бізді кез-келген аурулардан құтқара алады, тіпті кейбір дәрі-дәрмектерді сақтамайтын жерлерде де көмектеседі. Біздің ата-бабаларымыз денсаулығын емдеу және жақсарту үшін табиғи шөптерді қолданғаны таңқаларлық емес. Айтпақшы, салмақты азайту тұрғысынан олар да көмектесе алады. Көптеген шөп өсіретін заттар бар, олар салмақ жоғалтуға көмектесетін шөптер жиынтығын қамтиды. Мұндай шөптерді бірнеше түрге бөлуге болады:
- диуретиктер, бұл сұйықтықты және оның және килограммдарды алып тастау арқылы денені тазартуға көмектеседі. Оларға жоңышқа, аскөк , ақжелкен кіреді;
- ішекшілер, мұнда бәрі анық, тазартқыш әсер ішектің босатылуын жылдамдату арқылы қол жеткізіледі. Бұл шөптер, оның ішінде ірі дөңес, зығыр тұқым, пішен жапырағы, қайың жапырағы, және құрғақ түрінде теңіз қалдықтары;
- асқазанға түсіп, тәбетінің төмендеуі, бұл шөптер көлемі артып, аштық сезімін азайтады. Олардың құрамына жоңышқа, омыртқаны, қыжыл, Гарциния Камбодианы, долана, анасы мен ұлы бар.
Айтпақшы, салмақты жоғалтуға арналған ең жақсы халықтық құрал - бұл шөптік отын. Тек шөптерге көмектесу үшін, әйелдерге жиі қаралады. Мұнда күрделі фигураларды түзетуге көмектесетін кейбір ақылар бар.
Рецепт бірінші болып табылады:
Қайнаған суды 4 ас қасық құйыңыз. қарақат жапырақтары қасықтар, қайың жапырақтары 2 шай қасық, ана мен өгей бала жапырақтары 2 шай қасық. Сіз құрғақ жапырақтарды құюға немесе жаңадан жасай аласыз. Бұл инфузияды жарты сағат бойы ұстап тұру керек, стақан ішіп, әйнектен бұрын ішуге болады.
Екі нөмірді қайтадан теріңіз:
Бірдей үлесте (шамамен 20 грамм): зығыр тұқымдары , қопсытқыш жапырақтары мен жусан шөптері қалыпты шай сияқты пісірілу керек, сондай-ақ тамаққа дейін қабылданады. Мұндай жинақ іш қату үшін де пайдалы.
Үш рецепт:
Ақжелкен, алжапырақ тамыры, жалбыз жапырағы және аскөк сияқты тең қасықта біріктіріңіз. Қайнаған суды құйып, жарты сағат бойы төгуге тырысыңыз. Бұл инфузияны бір ай бойы бос асқазанға екі ас қасықтан қабылдау керек. Бұл ас қорытуды жақсартады.
Салмақты жоғалтуға арналған халықтық құралдар жақсы, ал олардың тиімділігі бұрын-соңды тәжірибе арқылы дәлелденді және біз оларды сынап көрген адамдардың жемістері мен шолуларын қауіпсіз пайдалана аламыз. Бірақ, шөптердің әсер ету спектрі өте кең екенін ұмытпаңыз, коллекцияны таңдамас бұрын, оған кіретін шөптердің тағы қандай әсер етуі туралы оқу керек. Біздің міндетіміз - зиян келтіру емес, жақсарту.
Кішкентай қалжыңдар
Гол ойлап шығарған өнер шебінде және осындай тәсілдердің нәтижесі халық рецептерінің барлық түрлеріне айналды, халықтық қорғау құралдарын жоғалтуға қалай болды. Бұл шөптердің көмегімен ғана емес. Бізге салмақ жоғалту үшін адал көмекші бола алатын өнімдермен қоршалған екеніміз анықталады, және біз оны білмейміз. Басқа халықтық құралдар қандай салмақ жоғалтуға көмектеседі?
Балға көмектесу үшін салмақты жоғалтпаңыз. Әдетте бұл қоректікке ғана емес, сонымен қатар пайдалы. 100 мл жылы суда, табиғи балдың ас қасық ерітіндісін ерітіңіз. Мұндай сусын бос асқазанға ішу керек, содан кейін бірнеше сағат бойы тамақтанбаңыз. Содан кейін төсекке дейін рәсімді қайталау қажет. Және де бір ай.
Таңертеңгі пісірілген қызылшадан жасалған салат сізге салмақ жоғалтуға және қан тамырларының бітелу мәселесін шешуге көмектеседі. Бұл пайдалы өсімдікке витамин табылған, ол холестеринді бөртпені қалпына келтіруге және метаболизмнің қалыпқа келуіне ықпал етеді. Бұған қоса, қызылша құрамында микроэлементтердің тұтас кешені бар және іш қатуға көмектеседі.
Алоэге бірінші кезекте салмақ жоғалту үшін халықтық емдеу құралдары бар. Кеңесте алоэ мен бал жапырақтары шырынын тең мөлшерде араластырып, 3 сағат бойы талап етіледі. Бұл қоспаны шай қасықтан тамақтанар алдында жеуге болады. Бұл дәрі-дәрмек барлық нәрсе үшін, сонымен қатар жараны емдейді.
Егер сіз салмақ жоғалтқыңыз келсе, астық пен сорпаны, әсіресе арпаны, көп ішіңіз.
Салмақты азайтатын жеміс ананас деп саналады. Егер сіз ананастың бір бөлігін дәмді тағам алдында жеп қойсаңыз, майдың сіңуіне жол бермейді.
Мұнда бірнеше қарапайым кеңестер бар. Әрине, әркім өздері үшін оңтайлы жол табады. Дегенмен, таблетка мен диеталық қоспалардан айырмашылығы, бұл әдістер денсаулыққа пайдалы.