Қалай да болса, тұзды суда салмақ жоғалтуға арналған пайдалы қасиеті бар (барлық диеталарда тұзды шектеу керек). Бұл ішектің қабырғаларын тұзды сумен тітіркендіретін қолғап әсер. Салмақ салмақ жоғалту үшін (немесе, керісінше, тазарту туралы) йогада, Ежелгі Мысырда, Грецияда және Римде қолданылған. Ал қазір, міне, біз ...
Тазалау әдісі
Шын мәнінде суды және тұзды салмақ жоғалту тек бір күн. Бұл - сіздер ештеңе жеп қоймайтын ораза күні . Күні үйде өткізілу керек, себебі ол ішке қарай ағып кетеді. Барлық істер мен қобалжулардан бұрын өзіңізді өшіріп тастаңыз - сізсіз және оларсыз болмайды.
Бір күнде сізге 2-3 кг салмақ жоғалтады (майлы және салмақ емес, себебі ол нәжісті жоғалту туралы). Негізінде, салмақ жоғалтуға арналған тұзды су маңызды оқиға болғанға дейін қолдануға болады немесе сіз қаруланған барлық киімдерді кенеттен бұзуға болмайды. Бірақ сіз «кастрюльге» жұмсаған күнінен кейін - сіз риторикалық сұрақ күтіп тұрсыз ба?
Процедура
5 литр су құйып, 5 шай қасық құйыңыз. тұзды слайдпен - теңіз немесе аспаздық. Әрине, теңіз тұзымен салмақ жоғалту пайдалы болады.
Тұзды сумен 40⁰ дейін салқындатып, дәмін татыңыз - бірден лақтырылмасаңыз, ішуіңізге болады. Егер одан да көп сынақтарды елестете алмасаңыз, онда әлдеқайда қайнаған суды ерітіңіз.
Дефекацияға ұмтылу алты ішкеннен кейін максимум болуы керек. Егер ол жұмыс істемесе, шұжық жасаңыз. Мұнда салмақты жоғалту үшін лимон және тұз негізіндегі процедураға жүгінеміз. Екі литр суда ас қасық тұз және лимон шырынын төрттен бір бөлігін қосыңыз.
Сақтық шаралары
Себебі тұзды перинэяның терісін бұзады, ал тұзды суды ішкенде және жұмыртқаның көмегімен босатылғаннан кейін
Тұз құрамының жоғары болуына байланысты бұл шешім гипертониялық науқастарға қарсы келеді, себебі тұз қысым көтереді. Бұл күні сіз іштің сезімін сезінесіз және өт аймағының аймағында және асқазан-ішек жолдарының кез-келген ауруларымен, соның ішінде геморроидалардан, салмақ жоғалудың осы әдісін қолдануға болмайды.
Сондай-ақ жүкті және емізетін аналарға тұзды салуға қатаң тыйым салынады. Біріншіден, тұзды жүктіліктің төмендеуіне әкеп соғуы мүмкін, екіншісі - бұл әдіс күн бойы ораза ұстауды талап етеді.