Көптеген адамдар балдың дәрілік қасиеттері туралы біледі және оны тек десерт ретінде ғана емес, сонымен қатар дәрілік зат ретінде пайдаланады. Бал баланың салмағын жоғалтуға және оны қалай пайдалануға болатынына қатысты сұраққа қарап көрейік.
Балдан салмақ жоғалтасыз ба?
Бал - шын мәнінде бірегей өнім, ол бүкіл денені емдейді, метаболизмді жақсартады және белгілі бір дәрежеде салмақ жоғалтуға қабілетті.
Дегенмен, бұл жоғары калориялы өнімді және оның диетаға ғана қосатынын ұмытпаңыз, сіз салмақ жоғалмай, жақсы боласыз. Оны дұрыс пайдалану маңызды.
Балдан салмақ жоғалту үшін қалай жеуге болады?
Салмақ жоғалту күрделі мәселе болып табылады, ол диета мен белсенділікті түзетуді талап етеді. Бал салмағын жоғалтуға көмектесетін балды қалай қабылдауға болатындығын қарастырыңыз:
- балды қантпен ауыстырыңыз;
- 14.00-ден кейін бал немесе басқа да тәттілерді жеуге болмайды;
- әр таңертең бал мен лимонмен стакан су ішеді - бұл организмдегі метаболикалық процестерді жақсартады;
- майлы, қуырылған және ұн өнімдерін толығымен қабылдамау аясында бал қабылдаңыз.
Бал баланың дұрыс тамақтануға көшуімен бірге салмақты азайтуға көмектеседі.
Балмен қалай салмақ жоғалтады?
Ішінде бал қабылдаудан басқа, ол бал жинау үшін қолданылуы мүмкін, бұл сонымен қатар метаболизм процестерін жақсартуға және целлюлитке қарсы күреске көмектеседі.
Балды орау үшін, балды даршын, лимон және апельсиннің эфир майымен араластырыңыз, проблемалық аймақтарға қолданыңыз, жоғарыдан 4-5 қабатта тамақ пленкасын қолданыңыз және жылы көрпе астында 1-1,5 сағатқа барыңыз. Процедурадан кейін, алып тастау және душ қабылдау. Бір сеанста сіз көлемі 1-2 см жоғалтады. Әр күн сайын 10-15 процедураның барысын қолданыңыз. Менструа кезінде орау тыйым салынады.