Көптеген жұмыртқалар қазірдің өзінде консервілерде сатылады, көптеген қоспалар бар: майонез, ірімшік соусы және т.б. Осы себепті көптеген адамдар оны сау тамақ өнімі ретінде көрмейді. Біз кез-келген консервілерді, әсіресе майонезді «реализацияланбаған азық-түлікті» қосқанда, қарастырамыз.
Бірақ әдеттен тыс пайдасы аз емес. Онда көптеген пайдалы заттар мен витаминдер бар, соның арқасында жұмыртқалар дұрыс диетаның өнімі болып саналады.
Код жұмыртқасы үшін не пайдалы?
Кодтың құрамында денсаулыққа арналған жеткілікті болып табылатын омега-3 май қышқылдары бар. Тамырлы аурулардан зардап шегетін адамдарға диеталық жұмыртқаны пайдалану өте пайдалы болады. Ол холестерин бляшек арқылы қан тамырларының зақымдануын болдырмайды.
Сондай-ақ, жұмыртқалар витаминдердің көзі болып табылады: E, C, A. Витаминдердің мұндай табиғи кешені сыртқы түрге жақсы әсер етеді. Бұл уылдырықты үнемі тамақтандырып, тері өңін жақсартуға, шаштың күйін жақсартуға және тіпті олардың жоғалуынан құтылуға болады.
Сонымен қатар, С дәрумені - иммунитетті жақсартады, бұл өте жақсы антиоксидант. Уылдырықтағы магний жүйке жүйесі үшін өте пайдалы. Мырыш - ұрпақты болу жүйесінің жұмысын белгілейді. Калий - сіздің шегелеріңізді, шашыңызды, сүйектеріңізді және тістеріңізді нығайтуға көмектеседі.
Бірақ ғалымдар арасында тек қана кодадан жасалған кофенің артықшылықтары туралы ғана емес, оның зияны туралы да ұзақ талқылау бар. Жүктілік кезінде және лактация кезінде ол диетадан толығымен алынып тасталуы керек деп санайтын ғалымдар бар. Және бұл уылдырықта ауыр металдардың тұздары болғандықтан.
Стерилденген код уылдырығын пайдалану
Отандық өндірушінің стерилизацияланған уылдыры қандай да бір қоспаларсыз жаңа қасиеттерге ие. Оны қалыпты пайдалану арқылы сіз біздің дененің қалыпты жұмыс істеуі үшін маңызды көптеген витаминдер мен микроэлементтердің жетіспеуін қамтамасыз ете аласыз.