Теңіз суы оның құрамында адам қанының құрамына өте жақын және бұл ұқсастығы негізінен теңіз тұзымен қамтамасыз етіледі. Ол косметологияда да, қалпына келтіруде де қолданылады, бірақ бірегей заттың спектрі әлдеқайда кең. Мысалы, жақсы қосымша құрал ретінде салмақ жоғалту үшін теңіз тұзын пайдалануға болады.
Теңіз тұзының артықшылықтары
Теңіз тұзы табиғатта ерекше сыйлық болуға мүмкіндік беретін микроэлементтердің кең ауқымын қамтиды. Мысалы:
- магний метаболизм процестеріне қатысады;
- бром тері ауруларын жояды;
- кальций жүйке жүйесін тыныштандырады, жасушалар мен тіндерді нығайтады;
- Мұндай тұзға бай калий , натриймен үйлескенде, ағзаның шлагынан кетеді;
- йодтың микробқа қарсы күшті әсері бар.
Теңіздегі азық-түлік тұзы әдеттегі орнына салмақ жоғалту үшін жеңіл әсер береді. Тұз ванналарының курсы сіздің денсаулығыңыз бен сыртқы көріністеріңізді жақсартып қана қоймай, салмақты азайтуға көмектеседі, себебі токсиндерден босатылған, теңдестірілген жүйке жүйесі және метаболизмнің жақсаруы денсаулығына және спорттық жаттығуларға әсер етеді. Дегенмен, мұның бәрі болмаса, теңіз тұзы бар су салмақ жоғалту әсеріне ие емес.
Салмақ жоғалту үшін теңіз тұзы
Теңіз тұзы бар ваннаны салмақ жоғалту үшін пайдалану өте қарапайым. Мұны істеу үшін тек ваннаның, судың және, әрине, дұрыс теңіз тұзының болуы - бояғыштар мен жасанды қоспалар жоқ. Оны кез-келген фармацияда табуға болады. Ваннаны жасау өте оңай, әр түрлі әдістер бар:
- Салмағын жоғалту үшін теңіз тұзы + эфир майлары . Ваннаға су құйыңыз
температурасы 37-40 градусқа дейін созылады және оған 0,5 кг тұз ерітеді. Кез келген хош иісті майдың 5-7 тамшысын қосыңыз, мысалы, лаванда. Аяқталды! - Салмақ жоғалтуға арналған сода мен тұз . Ваннаны 37-40 градус температураға дейін су жинап, оған стақан теңіз тұзын ерітіңіз. Бөлек контейнерде жарты кесе суды ерітіп, ерітіндіні ваннаға құйыңыз. Цитрустық майдың 5-7 тамшысын қосыңыз. Аяқталды! Бұл ванна сондай-ақ целлюлитке қарсы күресуге де жарайды.
Бір ай бойы осындай ваннаны қабылдау ұсынылады. Толық мөлшерлеме жылына 2-3 рет қайталанады. Егер сіз өзіңізді тәтті және майға шектесеңіз, сондай-ақ спорттық жаттығуларды жасасаңыз, салмақты өте тиімді түрде жоғалтасыз. Оңтайлы төмен калориялы диета мен қосымша аэробты жаттығуларды таңдаған дұрыс.