Конспирациялар екі жағдайда ауыр салмақты жоғалту үшін қолданылады:
- Барлық адам бастан өткергенде, үмітін үзгенде, табиғаттан тыс баспана іздейді;
- адам салмағын жоғалту керектігін түсінгенде, бірақ дәмді жеуге және төсекке құлақсыз қалуға ғана келеді.
Көріп отырсыздар, бұл жағдай айтарлықтай ерекшеленеді, бірақ бір мақсат - салмақ жоғалту.
Ең алдымен, сізге «мүмкін» деп емес, толық жауапкершілік пен сеніммен қарасақ , салмақ жоғалту үшін жасырын пайдалануға болады деп айту керек. Өйткені, егер сіз сендіруге сенсеңіз, онда ол табысқа жету ықтималдығына сенімділік бере алады және өздігінен гипноз түрінде жұмыс істей алады. Сіз күнделікті сюжетді оқып, 5 кг жоғалтасыз деп сенесіз, және сен оларды жоғалтасыз, өйткені мықты мықын мағына береді.
Дұғалар мен дұғалардағы көзқарастың маңыздылығын нығайту және салмақты жоғалту үшін, мыналарды байқауға болатын бірнеше ережелер бар:
- оқу үрдісін айдың айынан бастау;
- бос асқазанға арналған сюжет оқуға тырысыңыз;
- сюжетті пайдалану ниетіңіз туралы ешкімге айтпаңыз және одан да көп, ол сізге әкелген табыс туралы;
- Сюжеттің мәтіні сенімді түрде, шатастырмай және шатыстырылуға тиіс.
Суға арналған алаң
Салмақты жоғалтудың ең танымал және күшті тұжырымдамасы - бұл суға қарсы әрекет ету.
Мұны істеу үшін суды ваннаға алып, шәйнекте және суда болыңыз. Өзіңізді сумен сүртіп, параллельде дауыстап оқыңыз:
«Жарқын су, мені сүртіп алыңыз. Менден толығымен алып тастаңыз.
Таза су ағып кетеді, менің толықтығымды қабылдайды.
Ол мені майдан құтқарады, артық ештеңе қалдырмайды «
Бүкіл денені жууға дейін бұл мәтінді әрқашан айтуыңыз керек. Бұл жағдайда ваннадан кейін жуғыш заттарды, кремдерді, лосьондарды, гельдерді және басқа заттарды қолдануға болмайды. Судан шыққаннан кейін, өзіңізді сүртіп, төсекке оралыңыз.
Бұл процедураны үнемі қайталау керек, әсіресе жексенбіде.