Күріш майының пайдалы қасиеттері бар-жоқтығына сенімді емес. Сарапшылардың пікірінше, бұл мұнай тек пайдалы емес, бірақ ол бірегей емдік қасиеттерге ие.
Күріш майын қолдану қандай?
- Ең алдымен, салмақ жоғалтудың керемет тәсілі, өйткені ол құрамында полиқанықпаған омега-қышқылдарының, бағалы дәрумендер мен минералдардың кешені бар. Сонымен қатар, барлық өсімдік майы, ол ең төмен калория бірі болып табылады.
- Құрамында зиянды ультракүлгін сәулелерден теріні қорғайтын компоненттер бар. Күріш майының бұл қасиеттері сау тері түргірінің және оның ерте қартаюының бұзылуына жол бермейді.
- Мұнайға енгізілген май қышқылдары қабынуға қарсы әсерге ие және түрлі тері ауруларын қалпына келтіру үдерістерін жеделдетуге ықпал етеді.
- Күріш майының құрамында асқазан-ішек жолының күйіне әсер ететін және асқазан ауруларының ауырлық дәрежесін төмендететін өнімнің емдік қасиеттерін жақсартатын гамма -зсананолдың табиғи компоненті бар. Ол сондай-ақ организмдегі «жаман» холестеринді азайтуға және «жақсы» холестеринді қалыптастыруға және арттыруға көмектеседі.
- Күріштен жүрек-тамыр жүйесі жұмысына мұнайдың оң әсері байқалды.
- Өнімде күшті антиоксиданттық қасиеттері бар.
Онкологтар сүйек және қатерлі ісікпен күресуде күріш майы өзінің пайдалы қасиеттерін көрсетеді және өте пайдалы; қарсы көрсетулер тек жеке төзімсіздікке қатысты.
Күріш майының денсаулығына зиян келтірмейтінін растау мамандардың пікірі болып табылады, тіпті балалар оны қабылдауы мүмкін және өнімнің өзі гипоаллергенді болып табылады.