Баланы емізетін маңызды витаминдер мен минералдармен қамтамасыз ету үшін мейірбикелік ананың тамақтануы әртүрлі және толық болуы керек. Талшыққа бай тағамдарды жеу өте маңызды. Ішектің жұмысын жандандыратын заттар бар, алма шырынын емізу үшін өте пайдалы.
Алма шырынын емізей аламын ба?
Сүт көлемін сақтау үшін әйел ішетін сұйықтық мөлшерін көбейтуі керек. Бұл үшін көптеген шай, компот, шырын және банкалар қолайлы. Алма шырыны емізетін анаға немесе балаға аллергия сирек кездесетін өнім болып табылады. Алма шырынын жеміс-жидектердің жасыл сорттарынан және түсіндіру процесі өткеннен сатып алу қажет. Целлюлозаның болуы құпталады, бірақ ол азық-түлікті жоғалтуды болдырмау үшін шектеулі мөлшерде тұтынылады.
HBV көмегімен алма шырынының негізгі артықшылығы
Осы өнімді үнемі пайдалану ана мен баланың темір жетіспеушілігінің пайда болуына жол бермейді. Сондай-ақ, емшек сүтімен алма шырыны кең антиоксидантты әсерге ие және CNS бұзылуларының пайда болуын болдырмайды. Асқазанның төмен қышқылдығын қалыпқа келтіруге қабілетті. Сіз алма шырынын сұйылтылған түрде ішуге болады. Бұл нәрестедегі қуыстар мен бұзылулар түрінде жағымсыз салдардың жоқтығына кепілдік береді.
Лактация алма шырыны балғын немесе үйде сақталған түрінде ішу керек. Соковарки көмегімен өте қолайлы. Бұл сусын алу үдерісін толығымен бақылауға, барлық санитарлық ережелерді сақтауға және уланудан аулақ болуға мүмкіндік береді. Шетелде өсірілген және химиялық өңделген жемістерді пайдаланбаңыз.
Лактациядағы алма шырынын саны күніне бір литрге жетуі мүмкін. Ең аз пайдалы доза күніне бір стақан сусын болып табылады, ол тамақтанудан жарты сағат бұрын ішу керек.