Емшек сүті - бұл босанғаннан кейінгі гормондар өндірісіне байланысты табиғи процесс. Бірақ емшек сүтімен қамтамасыз етілу оңай болғанымен, оны барлық адамдар түзете алмайды, содан кейін сүт жай жоғалады. Теңестірілмеген тамақтану, стресс, нәрестені емшекке дұрыс қолданбау және азықтандыру арасындағы ұзақ аралықтар - бұл барлық емшек сүтіне теріс әсер етуі мүмкін. Осы проблемаға тап болған әйел «Лактацияны қалай алуға болады, егер ол мүлдем жасалмаса?» Деген сұраққа жауап іздейді.
Емшек емізуді қалпына келтіру мүмкін бе?
Емшек сүтімен ауыратын барлық әйелдердің барлығы лактацияны қалпына келтіру мүмкін екенін біледі. Бірақ емшек сүтін қалай қалпына келтіру туралы ойлағанның орнына, олар қоспаны сатып алады және тіпті «сүт емес» әйелдердің арасында екеніне қателесіп, өздерінің сүтін сақтау үшін күресуге тырыспайды.
Шын мәнінде, өз табиғаты бойынша лактацияға қабілетсіз әйелдердің пайызы тек жүзден екі-үшті құрайды, сондықтан әрбір ана балаға сүтімен тамақтана алады, бірақ кейде ол үшін күресуге тұрарлық. Тіпті басында әйел емшек сүтін бастамаған болса да, болашақта лактациядағы дағдарыстар баланың қажеттіліктеріне сәйкес келмейтін кез-келген жағдайда болады. Әдетте бұл нәрестенің өсіп келе жатқан кезеңдеріне сәйкес келеді, сонымен бірге оның тәбеті артады.
Емшек сүтін қалай қалпына келтіру керек?
Бұл мәселені шешуде емшек сүтін жөндейтін кеңесші көмектесе алады, ол сізге қажетті ұсынымдар береді және емшекті сүтті қалай алуға болатыны туралы әңгімелейді. Әдетте, сүт мөлшерінің төмендеуі және оны толық жоғалту қаупі туындаған жағдайда, емшек сүтін сәтті қалпына келтіру үшін келесі жағдайларды сақтау ұсынылады:
- Біріншіден, емізетін ананың эмоционалдық және психологиялық жағдайын барынша түзету қажет. Тыныш және тыныш ананың денесінде адреналин гормондары жарақат алып, емшек сүтін жеткілікті өндіруге кедергі келтіреді.
- Емізетін аналарға арналған шай үшін өте қолайлы мөлшерде (шамамен 2 литр) жылы сұйықтықты ішу қажет. Мұндай лактогендер дәріханалар мен супермаркеттерде сатылады. Лактацияны қалпына келтіру үшін шай негізінен аскөк және аскөк тұқымдарын, сондай-ақ сүтті өндіру процесіне жағымды әсер ететін басқа да шөптердің гүлдерінен тұрады.
- Лактацияны қалпына келтіру міндетін сәтті аяқтаудың негізгі шарты баланы оның өтініші бойынша емшекке жиі қолдану және қосымша тамақтандырудың болмауы болып табылады. Бұл мәселеде көп жұмыс жасайды.
- «Лактацияны қалай қалпына келтіруге болады?» Деген мәселені шешуде маңызды жағдайлардың бірі - ана мен баланың бірлескен ұйқысы. Баланың тікелей жақын жерде, сондай-ақ «теріге теріге» байланысу ананың ағзасындағы гормондардың әсерінен емшек сүтінің өндірісін арттырады.
- Емшек сүтінің мөлшерін көбейту және сапасын арттыру үшін тиісті калориялы тамақтану көмектеседі. Мұны емізетін ана раунды грек жаңғағы мен қышқыл сүт өнімдерімен байыту жолымен жасауға болады.
- Кеудеге жылы душ қабылдауды жылы душқа, сондай-ақ кейбір жаттығуға (мысалы, итке) көмектеседі.
Әдетте бұл қарапайым ұсыныстардың орындалуы лактацияның пайда болуына әкеледі, лактация дағдарыстарымен күресуге мүмкіндік береді, ұзақ және сәтті емізудің кілті болып табылады. Бірақ, кейбір жағдайларда, ананың емшек сүтін сақтай алмайтынына қарамастан, одан бас тартпаңыз, себебі нәресте үшін ең маңызды нәрсе, әрине, анамның махаббаты.