«Мақсатқа жету үшін барлық құралдар жақсы!». Бұл ұран жиі жаңа мумияларды басшылыққа алады, өмірінің алғашқы айларында нәресте үшін ең құнды және пайдалы тағам - емшек сүтіне қарсы күресте лактацияны сақтауға тырысады. Сонымен қатар, перзентханадан әлі кетуге уақыт болмайды, бірақ, мүмкін, сол жерде, «мейірбикелер» тарапынан қанағат сезімін тудыратын медбикелердің жалғыз тоғаны медбике анада пайда болады. Тек шұжық инфузиясының барлық түрлері мен тұнбалары, алкогольсіз сыра, сүтпен қара және жасыл шайдың литрі және көп калориялы - конденсацияланған және т.б. Әрине, кейбір қорлар өмір сүруге құқылы, бірақ лактация кезеңінде емес. Көптеген пікірі бойынша лактогендік әсері бар емшек сүтімен жаңғақтарды алайық.
Жаңғақ медбикесі: пайдасы немесе зияны ме?
Жағдайды елестетіп көріңізші, қайырымды анасы немесе қайын ендігі жаңа туған нәрестенің қыңырлығына қатысты «күткендей» күтіп тұрған анасы үшін перзентханада фунт әкеледі. Әрине, бірінші кезекте «Бала аш!» Деп ойлайды. Туыстардың дәлелді ұсыныстарын тыңдап, бірнеше жылдан бері сынақтан өткізіп, сүт төңірегіндегі қиындықтардан аулақ болу үшін және болашақта қалыпты лактация процесін қамтамасыз ету үшін жылдам жауап беруді талап ететін «қауіпті» кезеңге қарамастан, жас анасы ана сүтіне пайдалы бірнеше өнімді жейді . Және біз ненің соңы? Ең жақсы жағдайда, анадағы лактостаз (сүт стазасы), нәрестедегі аллергиялық реакция, колик немесе іш қату, емшек сүтімен ауыратын маститке біраз уақыт бойы тоқтатуға тура келеді.
Неге бұлай болып жатыр? Біріншіден, емшек сүті бар жаңғақ, сүттің құрамында майдың ұлғаюы туралы кеңінен айтылған пікірге қарамастан оның тұтқырлығын арттырады. Бұл ананың денесінде жаңғақпен бірге келетін майлардың құрамының өзгеруіне байланысты. Өз кезегінде, тұтқырлықтың жоғарылауы сүт сүт бездерінің түтіктерінде қалыпты жылжуға мүмкіндік бермейді. Нәтижесінде, сүттің үнемі болуына және нәрестенің кеудесінен «сорып алу» қиындықтарына байланысты оның айналасындағы терінің қызаруы кезінде кеудедегі тыныс тығыздығы тоқырап кетеді және дене температурасы 39 градусқа дейін көтеріледі. Егер сіз емшектегі ананың осындай жағдайына уақытында жауап бермесеңіз, жиі хирургиялық жолмен шешілетін іріңді мастит пайда болады. Екіншіден, жаңғақтар, соның ішінде лактация, аллергендер тобына жатады. Бұл негізінен қуырылған грек жаңғақтарына қолданылады, жылу өңделген, арнайы майлар шығарылады. Олар сондай-ақ аналар немесе нәресте үшін өте қажет емес аллергиялық реакция тудырады.
Сонымен, жаңғақтарды емдеуге болады ма?
Бала емізетін адамдар грек жаңғағын тұтынудан жоғарыда сипатталған зардаптар, егер олар асқындырылса ғана пайда болуы мүмкін. Дәрігерлер ұсынған ақылға қонымды шектерде күніне 3 денекке дейін, лактацияға арналған жаңғақ өте пайдалы болады. Сүт мөлшерін көбейтетініне қарамастан, бұл «халық» фактісі ғылыммен дәлелденбейді, бірақ оларда көп мөлшерде сақталатын қоректік заттар мен микроэлементтердің арқасында.
Мейірбике үшін жаңғақ олар қажет ететін көкөніс протеинінің керемет көзі болып табылады. Бұл өнім калорияларда жоғары, ал көмірсулар саны аз. Жаңғақтардың витаминдік құрамы да әсерлі: жеміс-жидектегі цитрус пен қарақатқа қарағанда бірнеше есе көп, сонымен қатар E, А, К, П дәрумендері бар, барлық флорий қышқылы, С дәруменін қоса алғанда, барлық В дәрумендері. . Жаңғақтар йод, магний, фосфор, мырыш және басқа микроэлементтерге де бай.
Қорытынды жасаңыз
Сүтті пайдалы заттармен байыту мақсатымен жаңғақтарды жеуге тура келеді, олар міндетті түрде сынықтары бар. Сонымен қатар біз жаңғақтардың мөлшеріне және балаларға тамақтанғаннан кейінгі реакцияға ерекше назар аударамыз. Сіз теріңізде бөртпе немесе іш қатуға немесе ішекке байланысты алаңдаушылық байқалмаса, оларды жеуге болады.
Тек қана пайдалы лактацияны оның өсуінің қайғылы салдарынсыз қалау қалады. Менің пікірімше, емшек емізу ұзақтығы сүт өндіруді ұлғайту, баланың психологиялық қарым-қатынастарында қаншалықты көп болғаны, анасының тыныштық, тынығуы және баланстық жағдайы.