Емшек сүті - өмірдің бірінші жылындағы балаға ең бағалы және пайдалы тағам. Туылғаннан кейін, әйел бірнеше күннің ішінде сүтті белсенді дамытады, ал ананың міндеті - лактацияны барлық деңгейдегі ГВ кезеңінде тиісті деңгейде ұстау.
Ал анасының сүті аз болса не болады? Өкінішке орай, бұл таяуда туғанына таяуда туылған, тәжірибесіз аналарға өте қарапайым мәселе. Қарапайым әйелдің қорқынышы әрдайым ақталған жоқ. Жас ананың тәжірибе жетіспеуі себебінен паника қақап, баланың аш болғанын ойлайды, себебі ол кеудеге сұрайды немесе жиі сұрайды. Жаңа туған нәрестенің бұл мінез-құлқы табиғи болып табылады және әрдайым емшек сүті кезінде сүттің жоқтығын көрсетпейді. Егер күдіктер расталса, күтпеңіз, өйткені емізетін анада сүтті арттырудың тиімді әдістерінің массасы бар.
НБ арқылы сүт лактациясын арттыру жолдары:
- Сұраныс бойынша азықтандыру. Анасы баланы кеудеге жиірек қояды, көбірек сүт келеді. Бала емшектегі сорғылардан жақсы, бұл емшекті босатады, бұл лактацияны арттырады және емізетін анада аз сүт болған кезде пайдалы болады. Әдіс өте тиімді және басқа әдістермен бірге қолданыла алады.
- Тамақтану алдында ыстық сусын. Ол жартысында ыстық шай, сүт, «вприкуску» шайы шай ішу (өте тиімді әдіс), бал қосылған сүт (аллергия болмаса) болуы мүмкін. Тамақтанудан 5-10 минут бұрын жақсылап ішу үшін, содан кейін анасы әдетте кеудеге сүтдің пайда болуын сезінеді.
- Кеуде аймағында жылы душ және жеңіл массаж. Ананың сүті аз болғанда және басқа әдістермен бірге қолданғанда емшек сүтімен қамтамасыз етуге көмектеседі.
- Көп мөлшердегі сұйықтықтарды ішіңіз. Емшек сүтімен анасы тәулігіне 2,5-3 л суды ішуі керек.
- Лактацияға арналған арнайы шайлар . Дәріханалар сататын дайын өнеркәсіптік қосылыстарды ішуге болады. Оларды қалай пісіру және пайдалану нұсқаулықта егжей-тегжейлі сипатталған. Медбикелерден аз сүт болғанда, аскөк, аскөк тұқымдары, анис дайындалған сүт өнімдерін жоғарылату үшін жақсы көмек. Ол үшін 1 шай қасық шикізатты қайнатып, жылы болғанға дейін қайнатады. Олар тамақтану арасында ішеді.
- Толық ұйқы және кернеу жоқ. Емшек сүтіне әсер ететін маңызды фактор, ананың сүті аз болған кезде.
Егер әйел күннің дұрыс режіміне бағынып, стресстен аулақ болса, бұл әдістер ең қысқа уақыт ішінде лактацияны ұлғайтуға және ГВ-ды реттеуге көмектеседі. Сондықтан баланы емшек сүтімен және сүт формуласымен бірге азықтандыруға шабу керек емес - бұл нәрестеге зиян келтіруі және лактацияны азайтуы мүмкін. Табиғатқа сену, сұранысқа қарай азықтарды азықтандыру, сіз үшін қолайлы әдістерді қолданыңыз, ал бала ең құнды өнім - аналық сүтті толық жеуге қабілетті болады.