Примитивті әйелдер гинеколог пен педиатрдың ұсыныстарына өте сезімтал. Баланың туылуының алғашқы күндерінде әйелдерді алаңдатып отырған маңызды мәселелердің бірі - лактацияны жақсарту үшін ішу керек. Сонымен қатар, алғашқы күндерде диет әсіресе маңызды және көптеген дәрігерлер ішетін сүтке, сорпаға, кофеге және күшті шайға тыйым салады.
Лактацияны жақсарту үшін не ішу керек?
Туғаннан кейінгі алғашқы күндерде лактация үшін ішу керек: жасыл шай, лактацияны көбейту үшін иппо шайы, «лактавит», қара шайдың нашар инфузиясы. Бұл сусындардың бәрі тазартылған суда жасалады, сіз қантты, алмастырғышты немесе балды қоспай, лимон қосуға болмайды (нәрестеге аллергия пайда болуы мүмкін).
Лактацияға сүт ішу керек деген пікір бар. Біздің әжелеріміз шайға арналған рецептіні пайдаланады, ол лактацияны жақсартады, дегенмен, қазіргі заманғы дәрігерлер дәлелдегендей, шай тек ана мен балаға артық салмақ әкелуі мүмкін, ал сүттің түзілуі ешқандай әсер етпейді. Шай сүтте, шай сияқты пайда болады немесе қантсыз қоюлатылған сүт (0,5%) қосылады. Сұлы сұлы сүтті дайындалады. Қайнатылған сүтпен пирожныйлар, сүт ішу кезінде мас болу керек тамаша сусын.
Бала алты ай жасқа толған кезде лактацияны жақсарту үшін ішу керек? - Дәріханада сатып алынған немесе дербес жиналған шөптерді емізу кезінде ішуге болады. Балаға барлық аллергендіктің барлық шайын тексеру керек, яғни. таңертең аз мөлшерде ішіп, күннің аяғына дейін көріңіз - егер нәресте аллергияның және басқа да белгілер болмаса, онда сіз емізуді қауіпсіз ішуге болады.
Осылайша, лактацияны ұлғайту үшін ішудің жеке сұрағы болып табылады, баланы тамақтандырғаннан кейін әр әйелге әрдайым бір шыныаяқ шай ішу жеткілікті, ал басқалары балаға толы және қанағаттанғаны үшін көмектесетін рецепт немесе ішімдікті таңдау керек.