Біз бәріміз бұрынғы қартаюды бәсеңдететін, теріні серпінді және жарқыратып, шашты күшейтетін және біздің денеміздегі үйлесім түпкілікті жеңетіні туралы жұмбақ диеталық қоспалардың ғажайып күші туралы естіген. Бірақ бәрі жақсы білеміз, алайда, диеталық қоспаның шын мәнінде қандай екенін анықтау үшін, кейбір қарама-қайшылықтар бар.
«BAD» дегеніміз не?
БАА биологиялық активті қоспасы болып табылады, ол дәрі емес, сондықтан сіз бумада сіз: «Дәрігермен кеңескеннен кейін пайдалану ұсынылады» деген жазуды жиі көре аласыз.
Мұндай қоспаларды қолдану мақсаты - организмдегі белгілі бір заттардың жетіспеушілігін, хирургиядан, ауруды, ауыр психикалық немесе физикалық күйзелісті қалпына келтіру және (біз үшін, әйелдер үшін ең бастысы) - алдын ала жазылған кезеңде және менопауза кезінде жағымсыз көріністерді жұмсарту. Яғни, әйелдер үшін диеталық қоспалар - бұл «жадыға» тағамдық қоспалар, «ұйқының бұзылуы», «спортшылар үшін» және басқалар сияқты көрінбейтін толығымен минералдар, полиқанықпаған май, амин қышқылдары және т.б. жиынтығы.
Құрамы
Тиісті лицензияға ие барлық тағамдық қоспалар теңіз минералдары, жануарлардың ферменттері, ара шаруашылық өнімдері, өсімдік препараттары, синтетикалық минералды дәрумендерден тұрады. Дегенмен, ең тиімді диеталық қоспаларда синтетикалық заттар жоқ, тек табиғи компоненттерден жасалады. Сонымен қатар, қоспалар антиоксиданттар бар пайдалы болып саналады - олар бүкіл ағзаның қызметін қалыпқа келтіретін қартаю процестеріне, аминқышқылдарға және қан айналымы жүйесіне жағымды әсер ететін бифлавоноидтарға қарсы күресуге көмектеседі.
Диеталық қоспалар дегеніміз не?
Диеталық қоспалар қалай жұмыс істейтінін түсіну үшін олардың айырмашылықтары туралы айту керек. Азық-түлік қоспаларының кем дегенде үш тобы бар: nutraceuticals, parapharmaceuticals және probiotics.
Nutraceuticals , сөздің өзі сияқты, тамақтану термині минералдардан, талшықтардан, витаминдерден және басқа да микроэлементтерден тұратын тамақ қоспасы болып табылады және біздің диетаны пайдалы заттармен байытуға арналған. Әлбетте, көпшіліктің тамақтануы ең пайдалы емес. Жиі біз толық түскі астың орнына тағамдарымызды жақсы көреміз және бұл өте дәмді гамбургер, бар, пати және сода тұрады. Осылайша, бидай қоспаларының артықшылықтары біздің жетілмегендігімізді қалыпқа келтіруден тұрады.
Парафармдік препараттар - бұл «әйелдердің бадауы» бар сөреде жиі кездесетін биологиялық белсенді заттар. Олар предменструальная синдроммен күресуге көмектеседі және жағымсыз мәзірі менопаузы. Олардың құрамында өсімдіктер, теңіз жануарларының сығындылары кездеседі. Олар біздің гормоналды фонымызды бақылайды, сонымен бірге әртүрлі тұқым қуалаушылық және созылмалы аурулар пайда болған кенеттен өзгереді.
Пробиотиктер құрамында бифидо және лактобакилл, целлюлоза бар және денелерді тазарту үшін әйелдер ванналары деп атауға толық құқығы бар. Ақыр аяғында, тірі бактериялардың мәдениеті бізге қажет нәрсе
Жүкті әйелдер үшін қосымша заттар
Жекелеген жағдайларда әйелдердің қажеттіліктері туралы әңгімелестік. Көптеген ханымдар енді «екіге» жеуі керек деп есептейтініне қарамастан, бұл микроэлементтерге қолданылмайды. Жүкті әйелдерге арналған қосымшалар дәрігерлер арасындағы келіспеушіліктің ең басты себебі болып табылады. Шын мәнінде, диеталық қоспаларды қабылдау арқылы болашақ ананың ағзасы микроэлементтермен қаныққан болуы мүмкін, сонымен қатар кейбір, жазықсыз, бірінші көзқараста, шөптердің әрекеті тіпті сорақысы тудыруы мүмкін. Сондықтан, жүктілік кезіндегі тағамдық қоспаларды қалай қабылдауға болады және оны мүлдем жасауға бола ма, тек дәрігер ғана айтуға болады. Өйткені, ең бастысы зиян келтірмеу.