Көптеген адамдар алкогольдің денсаулығына зиян келтіретініне сенімді, бірақ ғалымдар бұл шарапқа қатысы жоқ екенін дәлелдеді, өйткені шектеулі қолданумен айтарлықтай артықшылықтар алуға болады. Мұндай сусынды үнемдеуге болмайды және таңдауға жауапты боласыз.
Шараптың пайдасы мен зияны
Шарап жүзім шырынын ашыту нәтижесінде алынған. Бұл жидектерде көптеген пайдалы заттардың арқасында шарапқа өтеді.
Денеге арналған жүзім шарапының артықшылықтары:
- Калий, магний және басқа минералдардың болуына байланысты сусын жүрек-қантамыр жүйесіне оң әсер етеді, өйткені тамырлар кеңейтіледі, зиянды холестериннің мөлшері азаяды және атеросклероздың даму қаупі төмендейді.
- Шараптың пайдасы - бұл еркін радикалдармен белсенді күресетін антиоксиданттармен қамтамасыз ету, бұл қатерлі ісік ауруларын азайтады.
- Асқорыту жүйесін жақсартады, өйткені тәбет, бездің секрециясы артып, асқазанның қышқылдық деңгейі қалыпқа түседі.
- Бай композиция метаболизмді жақсартуға көмектеседі, мысалы, хром май қышқылдарының синтезі үшін маңызды.
- Сусынды сергітетін әсері туралы айту мүмкін емес, сондай-ақ стресспен күреседі және ұйқысын жақсартады.
Дүкен мен үйдегі шарап тек жақсы емес, сонымен бірге денеге зиян әкелуі мүмкін. Ең алдымен, тәулігіне 100-150 мл-ден астам алкогольдік сусын ішуге болмайды. Егер дозаны көбейтсеңіз, шарап зиянды болады. Денеге әсер ететін барлық ақаулық спирті деструктивті болып табылады. Сусынға басқа зиян танинмен байланысты болуы мүмкін, оның жоғары концентрациясы ауыр бас ауруларының пайда болуына әкеледі. Сіз шарапты жиі ішуге болмайды, себебі ол бауырға зиянды және бұл гипертонияның дамуына әкелуі мүмкін.