Күтетін аналар көп қорқады. Бұл созылу белгілері, жеткізілгеннен кейінгі салмақ пен пайда болатын целлюлит. Бірақ жаңа өмірдің басталуы, әсіресе, косметикалық ақаулармен күресуге болмайды, бұл әбден мүмкін.
Жүктілік кезіндегі целлюлит: басталудың негізгі себептері.
Целлюлит жүктілік кезінде пайда болады, өкінішке орай, ерте кезеңдерде. Бұл негізінен ағзадағы гормондық өзгерістерге байланысты. Прогестерон мен эстрогеннің аз мөлшерін босатады, соның салдарынан тканьдердегі метаболикалық процестер нашарлайды және клеткалардың оттегі аштықтары орын алады. Сонымен қатар, егер жүктілік кезінде целлюлит болса, бұл келесі факторларға ықпал етеді:
- Тұрақты өмір салты.
- Киімді жабыңыз.
- Тағам дұрыс емес.
- Генетикалық бейімділік.
Тері ақауларының алғашқы белгілері пайда болған кезде емдеуді бастау керек, tk. Болашақта «апельсин қабығын» жою әлдеқайда қиын болады.
Жүктілік кезіндегі целлюлит - тазалау немесе жою сияқты.
Ең алдымен, сіздің тағамыңызға ерекше назар аудару керек. Әрбір адам болашақ аналар өздерінің жағдайын ақтап, түрлі тамақтанудан бас тартатындығын біледі. Целлюлитке жол бермеу үшін сіз тұтынылған тағамдарды мұқият қарап, оларды диетологпен үйлестіріп, өзіңізді ұстауға тырысыңыз. Балансталған диета, басқалармен қатар, туылмаған баланың денсаулығына оң әсер етеді.
Крем және жүктілік кезіндегі целлюлит басқа құралдарды, тіпті үй маскаларымен және орауыштармен де осындай кінәлі емес. Олар тіндердегі қан айналымын, олардың жылытуын ілгерілетеді. Бұл жамбас ағзаларына бақылаусыз қан кетуіне әкелуі және ұрықтың бұзылуына әкелуі мүмкін. Сондықтан келесі кеңестерді орындау ұсынылады:
- бос киім кию;
- жоғары аяқтарға арналған аяқ киімнен бас тарту;
- жүкті әйелдерге арналған жеңіл гимнастиканы үйрету;
- жаман әдеттерден бас тарту;
- көбірек су жұмсайды;
- Бал немесе кофе сияқты табиғи препараттармен массаж проблемаларын шешу;
- Контрасты душ қабылдау.
Туғаннан кейін тері ақауларын емдеудің түбегейлі әдістеріне көшуге болады. Бірақ егер емізетін болсаңыз, антицеллюлитке қарсы косметика және кремдер әлі күнге дейін қалыс қалуы керек. Жақсы нәтиже:
- әртүрлі маска мен сазды орау;
- проблемалы аймақтардың арнайы массажы;
- спортпен айналысу.
Бұдан басқа, салон рәсімдері бар, олар, әрине, целлюлиттен құтылуға мүмкіндік береді.