Танымал дәмдеуіштердің бірі - зире жиі пайдаланылмайды, тіпті сирек кездесетін зире майын қолданамыз, өйткені пайдалы қасиеттері көп немесе көп зерттелмеген. Бірақ Шығыс қара зире (зира) жақсы танысты және оның тамақтануында ғана емес, көптеген ауруларды емдеуде де керемет мүмкіндіктерін кеңінен қолданды.
Пайдалы қылқан май не?
Күмән күн сәулесінен және пальмалар жапырағының таңғажайып қозғалыстарынан сіңірген секілді бірегей дәмдік дәмі бар және оның сиқырлы емдік қасиеттері ежелгі хрониктердің жазбаларында жиі айтылады.
Ежелгі дəрігерлер өсімдіктің өзі ғана емес, сонымен бірге суық сығу арқылы алынған май да пайдаланды. Қара зире майлары, пайдалы қасиеттері, бүгінгі таңда еуропалықтар жеткілікті түрде зерттелмеген, шығыстық медицинада кеңінен қолданылады:
- ол жұмсақ ішек, диуретикалық және холеретикалық агент ретінде пайдаланылады;
- асқазан-ішек жолдарының жұмысына жағымды әсер етеді, іш қату мен газға бейімділікке жол бермейді;
- оның қабылдау тәбетті арттырады;
- бактерицидтік қасиетке ие, бұл дисбиозды дамыту мүмкіндігін азайтады.
Майлы құрамы
Қара зире майы өте құнды қасиеттерге ие және оны пайдалану оның құрамын құрайтын бірегей құрамдастарға байланысты денеге елеулі пайда әкеледі. Құрамында петрозельдік, пальмицалық, миристикалық және басқалар сияқты сирек кездесетін қышқылдар жиынтығы бар. Мұнай құрамында бірқатар пайдалы элементтер табылды, оның ішінде:
- анемияға жол бермейтін темір, иммундық жүйені нығайтады, Қалқанша безінің қызметін қалыпқа келтіреді;
- мырыш - ағзаның ерте қартаюын болдырмауға өте маңызды әсер ететін микроэлементтер, сондай-ақ ерлердің әлеуетін арттыруға жағымды әсер етеді;
- ақыл-ой белсенділігін белсендіреді және жеткілікті мөлшерде майда болатын фосфордың сүйек тіндерін нығайтады;
- Кальций барлық дене жүйелерінің, оның ішінде жүрек-қан тамырларының қалыпты белсенділігі үшін маңызды элемент болып табылады.
Мұнай қалай алынады?
Пайдасы белгіленетін кумь майы, егер оны дұрыс қабылдауды білмесе, зиян келтіруі мүмкін. Оның келу жағдайлары сіз емдеуге шешім қабылдаған аурудан туындайды:
- тіс ауруымен, стоматитпен құмыра майымен майлау немесе болашақта оны жұтып емес, тістің астына майдың аз мөлшерін сақтау ұсынылады, бірақ түкіреді;
- тері ауруларын зардап шеккен аймақты маймен майлау ұсынылады;
- ЛОР аурулары бар, 1 шай қасық ауызша қабылданады;
- ұйқысыздыққа ұшыраған түнде түнгі шәй ішіп, майлы май мен бал қосылады.
Қара зире майы тұмаудың эпидемиясы ықтималдығы жоғары болған күзгі-қысқы кезеңде пайдалы қасиеттерді көрсетеді, бірақ денсаулығына кері әсерін тигізуі мүмкін қарсы көрсеткіштер бар екенін ұмытпаңыз.
Егер респираторлық-вирустық аурулар бар болса, сондай-ақ суықтың алдын алу үшін ыстық шайға дайындық шай қасық қосу ұсынылады, бірақ сіз өте сақ болыңыз және оны денеге зиян келтірмеу үшін асықпаңыз. Бұған қоса, сіз бұрын дәрі-дәрмекті емдеу үшін пайдаланбасаңыз, оны сақтықпен қабылдаңыз, тіпті жақсы - мамандармен кеңесіңіз.
Caraway oil бірнеше рет өзінің емдік қасиеттерін растады, бірақ сонымен қатар қарсы көрсеткіштері бар:
- Мұнай майын пайдаланудың негізгі кедергісі - жеке төзімсіздік;
- жүкті әйелдерге ұсынылмайды;
- операциядан кейінгі кезеңде органды трансплантациялаумен байланысты емес;
- есірткі дұрыс пайдаланбау аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.