Сонымен қатар, нәрестенің күту кезеңінде барлық тағамдарды тұтынуға болмайды, себебі олардың кейбіреулері ұрықтың денсаулығы мен өмірлік функцияларына зиян келтіруі мүмкін. Сондықтан көптеген болашақ аналар жүктілікте қымыздықты жеуге болады ма және бұл зауыттың қайсысына қарсы екендігі туралы жиі ойлайды.
Жүктілікте қымыздықтың пайдасы мен зияны
Жүкті әйелдерге қынжылтылуға мүмкіндік бар-жоғын білу үшін алдымен адам ағзасына деген жақсы нәрсені түсіну керек. Бұл қарапайым өсімдік құрамында K, C және B1 витаминдері, сондай-ақ оксалиялық және танин қышқылдары, темір , фосфор, молибден, калий, каротин және эфир майлары бар.
Сондықтан қымыздық барлық жүкті әйелдер үшін, әсіресе созылмалы бауыр мен ішек ауруларынан зардап шеккендер үшін ұсынылады. Бұдан басқа, бұл өсімдік жүйесі зәр шығару жүйесінде, ангина, диарея, стоматит және гингивит кезінде қабыну үрдістері болған кезде күтуге болатын аналардың денесіне жағымды әсер етеді.
Көптеген пайдалы қасиеттерге қарамастан, жүктілік кезінде әрқашан қымызды тамақтандыруға болмайды, өйткені ол қарсы көрсетілімдерге ие. Осылайша, бұл зауыт таза формасында және оның негізінде дайындалған ыдыс-аяқтарды пайдалану үшін өткір түрінде пайда болған ас қорыту жолдарының кез келген аурулары болған кезде ұсынылмайды.
Осындай жағдайда, бұл қышқыл шөпті пайдалану керек
Сонымен қатар, жүкті әйел қымызды жақсы көреді және оны көп мөлшерде тұтынса, ол бұл зауытты қышқыл сүт өнімдерімен, мысалы, қаймақпен бірге, жеуге тиіс. Мұндай шара болашақ ананың ағзасында щавно қышқылын шамадан тыс қабылдауға жол бермейді және оны осы заттың ықтимал теріс әсерінен қорғайды.