Токсиндер әдетте денеге теріс әсер ететін кез келген заттар деп аталады.
Уытты заттармен улану - өткір және созылмалы болуы мүмкін.
Жедел нысанда, яғни дереу өзіңіз туралы дереу хабардар ететін улану, барлық дерлік кездеседі. Бұл азық-түлік, алкогольді улану, газ, бояу, басқа ұшпа заттармен улану.
Дегенмен, бүгінгі әлемде тым көп сыртқы факторлар бар, олар дереу реакция туғызбастан теріс әсер етеді. Тұнбалар ағзаға жиналып, ластанған ауаны демдеп, ластанған су ішеді, біз ең пайдалы тағам емеспіз. Зиянды заттар бауырда, қан, лимфа, көкбауыр, басқа органдар мен тіндерде орналасады, содан кейін түрлі ауруларды тудыруы мүмкін. Сондықтан симптомдар болмаған кезде тіпті токсиндердің денесін үнемі тазалау қажет.
Зәрлеу белгілері
Жіті улану, себепке байланысты, іште ауырсыну, жүрек айнуы, құсу, диарея, бас ауруы, айналуы, жалпы тынығуымен қатар жүреді.
Экологияның нашарлауына байланысты токсиндермен уланған улану кез-келген адамға әсер етеді, айқын белгілері жоқ. Бірақ денеде зиянды заттардың ұзақ уақыт жиналуы тез шаршау, тиімділіктің төмендеуі, концентрацияның бұзылуы болуы мүмкін. Ең айқын белгілердің бірі - тері проблемалары.
Токсиндерді талдау
Денедегі токсиндердің болуын анықтаудың ең оңай жолы - жалпы қан сынағын өткізу. Тромбоциттер саны азаяды және жоғары эритроциттер инкоксицияны көрсетеді. Екінші әдіс кеңінен қолданылатын, белгілі бір токсиндерді анықтауға мүмкіндік беретін микроэлементтерге арналған шашты талдау болып табылады.
Токсинді жоюға дайындық
Токсиндердің ағзасын тазарту үшін әртүрлі сорбенттерді қолдануға болады - белгілі бір заттардың байланыстырылуы мен ағылуына ықпал ететін препараттар. Ең көп таралған сорбенттер белсендірілген көмір, сорбекс, энтеросгель, полисорб, секта, полифеп және сүзгі болып табылады.
Ағзаның организмнен шығаратын өнімдері
- Алма. Ұнтақталған алма ағзаның зиянды заттарын жоюға және ас қорыту жүйесін жақсартуға көмектеседі. Жедел улану жағдайында, сондай-ақ денені алдын-ала тазартуға көмектеседі. Соңғы жағдайда айына 3 рет күнделікті үгітілген алма жеуге тура келеді.
- Сүт. Әмбебап табиғи сорбент, әсіресе газбен немесе бояулармен уланған кезде тиімді.
- Цитрус жемісі. С витаминінің көптігі, улану кезінде ағзаға жағымды әсер етеді. Денені тазалауға көмектесіңіз және дыбыс шығарыңыз.
- Қызылша. Қанның, бауыр мен бүйректің тазартылуына ықпал етеді.
- Пияз. Дененің ауыр металдарын жоюға көмектесетін табиғи антибиотик.
Уытты заттарды шығаратын шөптер
- Calendula officinalis. Саңырауқұлақ гүлінің екі шай қайнаған суға 0,5 литр құйып, термоста жарты сағатты талап етеді. Шыныдан үштен бір бөлігін тағам алдында жарты сағат бұрын алыңыз.
- Сұлы. Бір стақан сұлы қайнаған судың екі кесе құйып, 12 сағат бойы,
содан кейін ағызу. Алынған «кисельді» күніне екі рет жарты шыны ішу керек. - Қара қарақат. Сорпаны дайындау үшін жаңа піскен және құрғақ жапырақтарды пайдалануға болады. Жаңа піскен жапырақтар жыл бойына қол жетімді емес болғандықтан, кептірілген заттарды пайдалану ыңғайлы. Жапырақтардың ас қасық қайнаған су 0,5 литр құйып, термос 10-15 минут талап. Күніне 3 рет жарты кесе ішіңіз.
Уытты заттарды организмнен шығару уақытты талап етеді, сондықтан кез келген шөпті ішу үшін кем дегенде екі ай болуы керек. Егер шөптер аллергия тудырмаса, оларды фито шай сияқты үнемі жұмсауға болады.