Бұл жидектің пайдалы қасиеттері қандай?
Шырынды қауын, себебі жүкті әйел мен болашақ балаға жақындай алмайды. Бұл дәмді жидектің шырыны құрамында А, Е, В, ПП, сондай-ақ натрий, кремний, калийдің көптеген элементтері бар, олар әйелдің әл-ауқатына оң әсер етеді және ұрықтың тиісті дамуына ықпал етеді.
Жүктілік кезінде қауынның қаншалықты пайдалы екендігі туралы нақты айтсаңыз, оның келесі қасиеттерін атап өту қажет:
- Серотонин синтезін жақсартады, бұл көңіл-күйге оң әсерін тигізетін гормон, сондай-ақ болашақ ананың жүйке жүйесінің жұмысын жақсартатын стрессті жағдайларды жеңілдетуге көмектеседі.
- Гемоглобиннің деңгейін арттырады, ол оттегінің тасымалына жауап береді және ұрықта гипоксия дамуына жол бермейді.
- Ішектің перистальтикасын жоғарылатады, соның арқасында жүктілердің ағзасынан уыттар мен метаболизм өнімдерін жоюға ықпал етеді; іш қатудан құтылуға мүмкіндік береді.
- Тіндердің ісінуін төмендететін қалыпты диуретикалық әсерге ие.
Сондай-ақ, қауынның аз калориялы құрамына ие екендігін айту керек. Бұл әсіресе күтетін аналар үшін өте маңызды. осы жидекті пайдаланудан дене салмағының жоғарылауы толықтай алынып тасталады. Оның үстіне, дәрігерлер жиі дене салмағымен ауыратын адамдарға диетаға қосуға кеңес береді. калориялы диетаны байқау.
Сіз жүкті болғанда қауын аласыз ба?
Айта кету керек, асқазан үрдісінің барлық кезеңдерінен алыс, бұл жидекті пайдалану рұқсат етілген. Мұның бәрі, қауындан жүкті болу кезінде жақсы емес, сонымен қатар зиян келтіруі мүмкін.
Бұл, ең алдымен, жүктілік үдерісінің басталуы мен аяқталуына қатысты. Осылайша, ішек перистальтикасының ұлғаюы жатыр миометриясының тонусын арттыруы мүмкін. Нәтижесінде қысқа мерзімде немесе үлкен мөлшерде ерте туудың төмендеуі мүмкін. Бұл фактіні ескере отырып, дәрігерлер жүктілік кезінде, әсіресе бірінші және үшінші триместрде қауынды жеуді ұсынбайды.
Барлық жүкті әйелдерге қауын жеп, қалай дұрыс жасау керек?
Жоғарыда сипатталған тыйымдар, 2-ші триместе жүктілік кезінде әйел қауынды қалай қаласа, сонша жеуге болады дегенді білдірмейді. Бұл жидек қатаң тыйым салынған бұзушылықтар бар. Ең алдымен, бұл:
- қант диабеті;
- асқазан-ішек жолдарының аурулары.
Бұдан басқа, пайдалану ережелерін ескеру қажет. Сонымен, кез келген жағдайда, қауын буын сүтіне қосылмауға тиіс; бұл диарея дамуымен байланысты, баланы тасымалдау кезінде қолайсыз. Бұл жатырдың өңін арттырады.
Саны үшін ерекше назар аудару керек. Диуретикалық әсер жүктілік кезінде теріс салдарға қауіпті организмнің артық сұйықтық жоғалуына әкелуі мүмкін. Осы фактіні ескере отырып, кешке де, түнде де жидектерді жеуге болмайды.
Мақаладан көріп отырғанымыздай, қауын өте пайдалы жидек болып табылады және жүктілік кезінде тыйым салынбайды. Алайда, жоғарыда сипатталған нюанстар туралы ұмытпаңыз. Олай болмаған жағдайда, әйелдің белгілі бір қиындықтарға кезігетіндігі үлкен ықтималдығы бар, ол гистационды болған кезде қолданылмайды.