Тамақтанғаннан кейін, сіз асқазанға ыңғайсыздық сезінесіз, бұл сіз үшін қиындатады, және ол тұмсық сияқты сезіледі ме? Сізде кебулер бар. Көбінесе бұл мемлекет өзі өтеді. Бірақ қайталанатын кебулер көбінесе емдеуді қажет етеді, ал көптеген адамдар бұл туралы не істеу керектігін білмейді.
Себебі, бұл мәселе сау адам ретінде де, ауру мен асқазан-ішек жолдарының мүшелерінің проблемаларын туындатуы мүмкін болса, онда үй дәрі-дәрмектерінің кабинетінде кебулерге көмектесетін құралы болмайды.
Қанша кебуден құтылу керек?
Егер іште жағымсыз сезім пайда болса, дұрыс емес тағам болса, онда сіз асқазан газдарында жинақталған есірткіге көмектесесіз:
- Прокинетика - асқазанның қызметін жақсартуға көмектесу. Мысалы, Ganaton, Motilium.
- Адсорбенттер - зиянды заттарды жұту және жою үшін. Мысалы, белсендірілген көмір, Smecta немесе Enterosgel.
- Дефикаторлар - газдарды көпіршіктен босатады және сорғышты бұзатын көбікті бейтараптандырады. Мысалы, Espumizan, Semitikon.
Абсорбенттер жылдамырақ нәтижеге қолайлы, бірақ олардың бірқатар жағымсыз салдары бар:
- витаминдер мен пайдалы бактериялар сияқты қажетті заттарды ғана емес, сонымен бірге қоздыратын факторларды жойыңыз;
- іш қатуға себепші болады.
Дефикаторлар мұндай жағымсыз әсерлерге ие емес, сондай-ақ артық газ скважиналарын бейтараптайды, бірақ олар әлдеқайда баяу.
Бұл препараттар тек ісіну жағдайын алып тастайды, бірақ оның пайда болу проблемасын шешпейді. Сондықтан ол қайталанбауы үшін метеоризмнің себебіне әсер ететін емдеу қажет.
Қабынуды қалай емдеу керек?
Егер сіз белгілі бір тағамды пайдаланудан қорқатын болсаңыз, оны мәзірден алып тастауыңыз керек, сондай-ақ газдар шығарылымының ұлғаюына әкелетін тағамдардан дайындалған диетаңызда аз тамақтану керек:
- барлық бұршақтар;
- қышқыл сүт;
- нан, әсіресе қара және тоқашты.
Сонымен қатар, газдалған сусындар да ісінуге көмектеседі, сондықтан олар өте мұқият және тым көп пайдаланылмауы керек.
Дифбактериоз, колит, цирроз сияқты асқазан-ішек жолдарының әртүрлі ауруларының симптомы болып табылады, ол бастапқы ауруды емдеудің нәтижесі болып табылады. Бұл жағдайда абсорбенттер мен деформацияланатын құралдарды мезгіл-мезгіл қолдану қажет, бұл жайсыздықтың өткір жағдайын жеңілдету үшін.
Асқазандағы балансты қалпына келтіру және оның жұмысын қалыпқа келтіру үшін қажет болған жағдайда ферменттік препараттардың тағайындалуы мүмкін:
- Мезим;
- Панкреатин;
- Creon 10000;
- Энзисталь және т.б.
Дәрі-дәрмектерді қанықтыру ғана емес, сонымен қатар жағымсыз белгілерден арылуға көмектесетін халық рецептері де бар.
Халықтық қорғану құралдары
Мұндай шипалы шөптерден кебулерге көмектесетін сорпалар үшін көптеген рецепттер бар:
- аскөк;
- фенхель ;
- жусан;
- жалбыз;
- сүйіспеншілік;
- кориандр тұқымдары;
- сағат және басқалар.
Өте танымал әдіс - бұл қанттың құрамында 5-7 тамшы анис майы (аскөк болуы мүмкін) және тамақтану. Күніне 3-4 рет қажет.
Ұннан жасалған өнімдер газды кетіру процесінің ұлғаюына әкелетіндіктен, осы рецепт бойынша арнайы медициналық нан жасау ұсынылады:
- Біз қабылдаймыз:
- 300 г бидай кебек;
- 1 орта пияз;
- 50-60 г ұн;
- 20-25 г қант;
- 7 г тұз;
- 4 г сода;
- 25-35 мл сірке суы;
- 20 мл өсімдік майы.
Әдеттегідей, сіз сияқты нан бар.
Сіз өзіңіздің диетаңызда «күнә жасаған» болсаңыз да, не істеу керек екенін және қан айналымы бар ішімдіктерді ішуді білетін болсаңыз, сіз бұл жағдайдан тез арыласыз.