Артқы ауырсыну - жүкті әйелдердің ең көп таралған шағымдарының бірі. Бұл аурудың себебін білу оңай емес, себебі жүктілік кезінде коккис кезінде ауырсынуды оқшаулау тек омыртқа патологиясында ғана емес, сонымен қатар ішкі органдар мен нервтердің зақымдалуында да болуы мүмкін. Біз кокцевтік аурулардың себептерін түсінуге тырысамыз, сондай-ақ жүкті әйелдерге қарсы күрес туралы толық ұсыныс береміз.
Неге коксихи жүкті әйелдерге зиян келтіреді?
Егер әйелдің жүктілік кезінде коксисы бар болса, онда бірінші кезекте дененің қайта құрылымдалуы (жамбас сүйектерінің арасындағы айырмашылық және коксидің артқы бөлігінің арасындағы айырмашылық) босануға дайындық болып табылады. Мұндай ауырсыну жүктіліктің аяқталуымен қайталануы немесе күшейтілуі мүмкін, ал кейін туа біткеннен кейін тіпті емделусіз біртіндеп жоғалады. Әйелдерде жүктіліктің кезінде күйікке неліктен нұқсан келтіретін басқа жалпы себептердің ішінен мыналар ерекшеленеді:
- Мүмкін, бұрын әйелде жүкті болғанда сезінетін белдік жарақаты болған.
- Жүктілікте коксидтің ауырсынуының тағы бір себебі - бұлшықеттердің, байламдардың, жамбас сүйектері мен нервтердің кернеуі, жатырдың өсуіне байланысты.
- Коксической сүйектен шыққан нервтің бұзылуы.
- Жүктіліктің ерте сатыларында коксическом аймағындағы ауырсыну, төменгі ішектің тартылу ауырсынумен біріктіріледі, жүктіліктің тоқтатылу қаупі немесе өздігінен түсік түсірудің басталуы мүмкін.
- Денедегі кальций мен магний болмауы.
- Жамбас мүшелерінің қабыну зақымдалуы (аналық бездердің қабынуы және фаллопиялық түтіктер).
- Остеохондроз (немесе қарапайым, тұздардың тұндыру) немесе ломмарлы-кокстық омыртқаның қабыну процесі.
- Ректум және парареальды ұлпалардың аурулары (проктит, парапроктит, геморрой, тік ішектің операциясы, адгезияның және шрамның пайда болуына әкеледі).
- Бүйректің және зәр шығару жүйесінің аурулары.
Коксихи жүктілік кезінде ауырады - не істеуім керек?
Егер жүкті әйел аналық жүкті кезінде ауырсынатын болса, дереу дәрігерге кез-келген аурудың симптомынан физиологиялық ауырсынуды ажырату керек. Егер кокситтегі ауырсыну жүктіліктің өзімен байланысты болса, онда сіз шыдамды болуыңыз керек және оларды жеңілдету үшін дәрігерлер келесі әдістерді ұсынады:
- жүктілікте күйіп қалса, арқадағы омыртқаны босаңсуға бағытталған арнаулы жаттығуларды жүйелі түрде орындауға болады: бұл жаттығулар жүкті әйелдерге арналған гимнастикалық жаттығулардың сипаттамасында болуы мүмкін;
- жеңіл талдың массажы әйелді ауырсынудан сақтауға мүмкіндік береді - массаж кезінде әйел қолын үстелге қою керек, ал осы уақытта күйеу бұлшық еттерін массаж етеді, бұл бұлшықет шиеленісін жоюға әкеледі;
- белдеу аймағында жылы сығымдау және бұлшық еттерде бұлшықет спазмын тиімді түрде босатады және ауырсынуды жеңілдетеді, арнайы майлар мен гельдерді (Fast Relief, Dolobien, Diklak) пайдалану төменгі арқа мен коксиске наркотикалық көмектеседі;
- сіз анестезияның қолмен жасалатын әдістеріне ие маман остеопатқа сілтеме жасай аласыз
немесе акупунктурадан өтуге болады, бірақ мұндай жағдайларда емдеу керек.
Егер жүкті әйелде коксисы бар болса, онда ол ешқашан салмағын жоғалтпауы керек және жүкті жамбастың ішкі мүшелерді сығып кетуіне жол бермейтін қолтық байланысы болуы керек.
Осылайша, біз жүктілік кезіндегі кокстықтағы ауырсыну көптеген мәселелерді тудыруы және нәрестенің күтуін күтуі мүмкін екенін көреміз. Қиындықты жеңілдету үшін, күтілетін анаға күнделікті қарапайым дене жаттығуларын орындауға тура келеді, ол проблемалық аймақты босатады.