Баланың туылу процесі тек қана физикалық ауырсыну мен әйелдің психологиялық сынағы ғана емес, сондай-ақ бүкіл ағзаға арналған стресстің бір түрі. Босанғаннан кейінгі үлкен өзгерістер қынапқа ұшырайды. Бұл орган сіздің балаңыздың туылуына тікелей қатысады, сондықтан оны жарақаттауы мүмкін. Жиі қынапшықта микрокровкалар пайда болады, тіндердің созылуына әкеледі, бұлшықет тону азаяды.
Босанғаннан кейінгі вагинальды өзгерістер
Вагинаның қалай жеткізілуіне қалай қарау керектігін түсіну үшін, балаңыздың қалай өтетінін елестетіңіз. Кейбір балалар 5 кг-ға дейінгі салмақта дүниеге келеді. Тек осы органның жүктемесінің қаншалықты ауыр екенін ойлаңызшы. Сонымен қатар, нәресте туылу процесі қиындықтардан өтуі мүмкін. Мысалы, вагин жеткізу кезінде бұзылған болса, қалпына келтіру мерзімі әлдеқайда ұзағырақ болады. Бірнеше айдың ішінде сіз емдеуге арналған тігістер жеткізетін ыңғайсыздықты сезінесіз.
Кейбір әйелдер босанғаннан кейін қынапта құрғақшылыққа шағымданады. Бұл орган эстроген гормонының деңгейінің төмендеуіне байланысты. Мұнда қорқынышты ештеңе жоқ, бірақ осы кезеңде жыныстық өмірдің сапасын сақтау үшін қосымша майлау материалдарын қолдану ұсынылады.
Туылғаннан кейін кездесетін вагинальды разряд туралы алаңдамаңыз. Мұндай төгінділер лохия деп аталады. Әдетте Lochia жеткізілгеннен кейін алғашқы 40 күн ішінде байқалады, содан кейін жоғалады. Әдетте, қан біртіндеп жеңілдейді және қалыпты разрядқа айналады.
Екінші жағынан, сіз қынаптың қышуына алаңдамасаңыз немесе босанғаннан кейін перинэсінен жағымсыз иіс сезсеңіз, мәселені дәрігерге хабарлаңыз. Мұндай симптомдар жатырдың қабыну үрдісі туралы айтуға болады.
Бақытымызға орай, қынап бұлшықет органы болып табылады, сондықтан ол өзінің бұрынғы формасы мен өлшемін қалпына келтіреді. Әрине, сіз 100% нәтиже алуыңыз мүмкін емес, бірақ тым қатты ренжіген, одан да көп нәрсе туралы үрейленбеңіз.
Вагинаны қалпына келтіру
Бүгінгі күні босанғаннан кейін қынапшыны қалай қалпына келтірудің бірнеше жолы бар. Хирургтың көмегіне жүгінбеңіз, өйткені кейбір шаралар дербес қабылдануы мүмкін.
Босанғаннан кейін қынапты қалпына келтіру үшін ең тиімді жаттығулар Kegel гимнастикасы болып табылады. Қарапайым жаттығулар сізге жатырдың тонусын қалпына келтіруге көмектеседі, ол ішектің ішкі бұлшықеттерін жеткізгеннен кейін серпімді және күшті етеді. Гимнастика - кез келген уақытта жасай алатын жаттығулар жиынтығы: үй шаруасымен айналысу, нәрестеге бару, сүйікті фильмді көру немесе тіпті жұмыс. Мысалы, босанғаннан кейін қынапшықты азайту үшін жамбас мүшелерінің бұлшық еттерін ұзақ уақыт бойы ұстап тұруға тырысу керек.
Жүктілік алдында және жүкті кезінде бұлшық еттерін үйрету арқылы қабырғалардың түсуі және босанғаннан кейін қынаптың жоғалуы сияқты салдардан аулақ болатынын атап өткен жөн.
Босанғаннан кейін үлкен қынаптың мәселесін шешу үшін пластик қолданылады. Бірақ, әдетте, бұл басқа әдістер тиімсіз болған кезде қажет болған өте шама шара. Әдетте босанғаннан кейінгі бірнеше айдан кейін қынаптың бұлшық еті қалыпты жағдайға оралады, сондықтан хирургия қажет емес.
Бала тууға дайындық - денсаулықты жақсартуды ғана емес, сонымен қатар сіздің денеңізді, атап айтқанда, қынапшыны дайындауға арналған өте маңызды процесс. Дәрігердің барлық ұсынымдарын орындау, сондай-ақ арнайы гимнастикамен жұмыс істеу сіз өзіңіздің ғана емес, балаңыз үшін де босануды жеңілдетуге мүмкіндік береді.