Әрбір әйел әрқашан жас және әдемі болғысы келеді. Өкінішке орай, бұл мүмкін емес. Дегенмен, теріңіздің серпімді және жаңа күйін едәуір ұзартуға болады. Егер бетіңіздегі жас терінің құпияларын білсеңіз, онда кәрілік және әжімдердің пайда болуы көптеген жылдар бойы кейінге қалдырылуы мүмкін.
Басталудың басталуы
Олар кез-келген әйел 30 жасқа дейін гүлдейді дейді. Алайда айна кейде басқаша айтады. Сондықтан, 30 жастан кейін бет терісінің жастығын қалай сақтау керектігі туралы табиғи сұрақ туындайды және сыртқы көрінісін көрінетін әсер алу үшін қанша уақыт қажет.
Төртінші онжылдықта клеткалардағы метаболикалық процестер баяулады. Алғашқы әжімдер пайда болады, және бет терісі оның тонусын жоғалтады. Тұрақты кешенді көмек жыл өткен сайын жастардың әділ жынысына жасалады. Бұл кезеңде косметологтардың қызметтеріне бару, бет массаж жасау және түрлі косметикалық құралдарды қолдану ұсынылады.
Бет терісінің жастығын қалай сақтау керек - өмірлік принциптер
Бет терісінің жастығын ұзарту үшін кейде эпидермиске дұрыс күтім жасауды және әдеттеріңізді және күнделікті өмірді қайта қарауды үйрену жеткілікті. Міне, кейбір бет терісінің формулалары:
- Ультракүлгін сәулелерден қорғау. Бетіңізді күн сәулесіне салуға болмайды. Қорғаныс кремдерін, шляпаларды және бассейнді немесе тұзды тоғанды қалдырып, бетіңізді құрғатыңыз.
- Салауатты өмір салты. Зиянды әдеттер теріге теріс әсер етеді. Темекі шегуі және алкогольді ішімдіктерді пайдалану адамға сұр, көгерген және жағымсыз көрініс береді.
- Дұрыс тамақтану. Тек суретті ғана емес, терінің жастығын да сақтау үшін дәмдеуіштерді, тәттілерді, кофе мен шайды пайдалануды бас тартуға немесе айтарлықтай азайтуға болады. Минералдарға, талшықтарға бай өнімдерге артықшылық беру керек.
- Facebuilding. Гимнастика белді жұқа етіп қана қоймай, сонымен қатар бет терісінің жастығын ұзартуды да түсінуге мүмкіндік береді. Бет бұлшық еттеріне арналған жаттығулар тері серпімділігін арттырады, қан айналымын жақсартады.
- Ұйқы режимі. Сұлулықтың ең үлкен жауларының бірі ұйқының болмауы деп айтуға болады. Толық және тұрақты ұйқының болмауы терінің қалпына келуіне жол бермейді.
- Тері тамағы. Әрине, теріні нәрленіп, ылғалдандыру керек. Косметиканы таңдау жас ерекшелігіне, терінің түрі мен түріне негізделуі керек.