Басқа белсенді заттар сияқты, аралар тозаңы ерекше құрамдас болғандықтан, өз ерекшеліктеріне ие.
Ара балалардың шамамен отыз пайызы тозаңды жинаумен айналысады, ал бір баланың күніне бір килограмм тозаң жинауға болады, ол балауыз жасушасына салынған, жас аралар бал және балмен қапталған. Уақыт өте келе, клетка пергияны - «аары наны» немесе нан деп атайды.
Ара тозаңының құрамы
Ара тозаң - бұл ферменттердің жыныстық өсімдіктер жасушалары өңдеген пайдалы заттардың тұтас кешенінің сарқылмас көзі. Онда:
- адам ағзасында өндірілмеген он аминқышқыл, бірақ сонымен қатар тіндердің қалпына келуін белсенді түрде ынталандырады;
- қан тамырлары қабырғаларын нығайтатын дәрумені P;
- минералды заттар;
- қартаю кезеңінде немесе қалқанша безінің, простаста және т.б. аурулар кезінде организмнің жалпы гормоналды фонын реттей алатын фитохормондар.
Ара тозаңын физикалық және жүйкелік сарқылу, төмен гемоглобин, иммунитеттің төмендігі , зияткерлік заттарды қоса алғанда, маңызды жүктемелер үшін қолдану ұсынылады. Күшті адаптоген бола отырып, ол сапасыз өнімдермен немесе ластанған ауамен бірге денеге кіретін зиянды заттарды зақымдады.
Ара тозаңын қалай дұрыс алу керек?
Тозаңның құрамдас бөліктерінің биологиялық белсенділігін ескере отырып, тіпті талассыз артықшылықтарға қарамастан, рецептте көрсетілгендей, аралардағы тозаңды мұқият алуы қажет.
Қажетті мөлшерді сілекей сумен мұқият сумен жуып, сумен жуып-соққаннан кейін ғана сіңіріп алу керек. Кейбір сарапшылар судың тозаңын ерітуді немесе балмен араласуға кеңес береді, әдетте бір-біріне.
Ара тозаңын қанша және қалай алуға болады?
Ересек адам үшін стандартты бір-үш шай қасық жеткілікті. Стресстің, стресстің, аурудан кейін қалпына келтіру жағдайында дозаны ұлғайтуға болады.
Балаларға бал ащы тозаңды азықпен араластырып, алты айдан берілуі мүмкін. Доза аз болуы керек.
Әйелдердегі климактериялық бұзылулар аралар тозаңын қолдану кезінде табысты тоқтатылады.
Әйелдерге ащы тозаңды қалай алуға болады - доза
Барлығы өте қарапайым.
Құрамы:
- аралар тозаң - 100 г;
- бал - 100 г.
Дайындау
Ара тозаңы мен бал араласып, шыны ыдысқа салып, тығыз жабық, салқын қараңғы жерде сақтаңыз. Бір шай қасықтан күніне екі рет тамақ алдында 20-30 минут ішіңіз.