Үйден секіріп, жүгіріп, көтеріле алмайтындай үйге көтерілуді қаламайтын бала болатыны екіталай. Сондықтан, көптеген аналар баланың қозғалу белсенділігін шектемеу үшін мұны қалай істеу керектігін ойлайды? Жағдайдан шығу - үйге арналған балалар спорт кешенін орнату.
Бұл дегеніміз - DSC?
Егер өмір сүруге мүмкіндік берілсе, сабақтарға арналған ең жақсы нұсқа - балалар үйінің спорт кешені. Бұл нәресте туралы әртүрлі спорттық құралдармен танысуға мүмкіндік береді.
Әдетте, спорт бұрышы түрлі жаттығуларға арналған бірнеше қабықшаларды қамтиды. Кез-келген осындай кешеннің ажырамас бөлігі - Швецияның қабырғасы, көлденең қимасы, сақина, ал кейбір жағдайларда арқан бар.
Кешенді қалай таңдауға болады?
Балалар үйінің спорт кешенін таңдау процесі өте күрделі. Ең алдымен, раковиналардың материалына назар аудару қажет: металл немесе ағаш, сондай-ақ назарға алу және бекіту тәсілі - шпагатта немесе тікелей қабырғаға.
Үйді орнату үшін ең жиі қолданылатын балаларға арналған ағаш спорт кешені болып табылады. Факті эстетикалық тұрғыдан металлға қарағанда әлдеқайда тартымды көрінеді. Сонымен қатар, ол әлдеқайда арзан. Дегенмен, оның сенімділігі мен ұзаққа созылуы металдан біршама аз. Әдетте, олардың барлығы қабырғаға бекітіледі. Рұқсат етілетін ең жоғарғы салмағы 60-75 кг құрайды.
Металл үйдегі спорт кешені ағаштан гөрі әлдеқайда сенімді. Металл сырғу мүмкіндігі бар болғандықтан, мұндай қондырғылардағы барлық қадамдар міндетті түрде резеңке төсем болуы керек. Егер ғарышқа мүмкіндік берсе, сіз үлкен ансамбльді орнатасыз, ол екі анамен де, әкемен де айналысу мүмкіндігіне ие болады, өйткені ол 100-120 кг жүктемені оңай жеңе алады. Сонымен қатар, бала ата-анасы да оған тартылғанына қуанышты болады. Мұндай іс-шаралар тек баламен жақындасуына ықпал етеді.
Егер, керісінше, пәтер кішкентай және ерекше орын жоқ болса, онда сіз белгілі швед қабырғасын орнату үшін өзіңізді шектей аласыз. Дегенмен, дизайнерлік ерекшеліктерге байланысты, бала өзі жасай алмайды, ол өздігінен өтпейді.
Толықтыруға назар аудару керек. Бүгінгі күні балаларға арналған үйдегі спорттық бұрыштар көбінесе тапсырыс берушінің қалауы бойынша аяқталады. Сондықтан ата-аналардың өздері таңдауға құқылы: сақиналарды немесе, мысалы, свинг.
Кешеннің бір бөлігі болуы тиіс
Бұрын айтылғандай, балаларға арналған үйдегі спорт кешеніне кіруге болатын раковиналардың саны бос орынның болуына тікелей байланысты. Осылайша, ең қарапайым болып табылады, олар оңай орнату және өте ықшам.
- Арқаның баспалдағы - тамаша қозғалысы, онда баланың қозғалыстарын үйлестіруі жақсарады. Сонымен қатар, тренинг барысында вестибулярлық аппарат дамиды.
- Арқандағы сабақтар жоғарғы және төменгі аяғындағы бұлшықет аппаратты күшейтуге көмектеседі.
- Кез-келген үйде қабырғалық балалар спорт кешенінде гон деп аталатын - екі шоқтығы бар кросс-шықты. Бұл қабық қолдың бұлшық еттерін тартуға және нығайтуға арналған.
Кешеннің қауіпсіздігі
Осындай кешендерде балаларды жұмысқа орналастырудың маңызды факторы қауіпсіздік техникасы ережелерін сақтау болып табылады. Осылайша, ата-аналардың биіктігінде жаттығулар жасағанда оны үнемі хеджирлеп отыру керек. Сондай-ақ, еденге кілем төсеу артық емес, бұл күзде соққыны жұмсартады.
| | | |
