Овуляцияның басталу белгілері өзіңді оңай таниды. Менструальдық циклдың бірінші және екінші фазаларының бірнеше ерекшеліктерін білу жеткілікті, сондай-ақ өзіңізді тыңдай білу. Егер сіздің циклыңыз жеткілікті түрде тұрақты болса және гормоналды бұзылулар болмаса, онда экскреттегі овуляцияны анықтаудың дәлдігі 90% құрайды.
Экзотикалық овуляцияны қалай анықтауға болады?
Овуляцияны анықтау үшін циклдің қандай да бір сәтте секрецияның қандай екенін білу керек. Менструация аяқталғаннан кейін, әдетте бірнеше күн ішінде, әйел жыныс трактінен секрецияны байқамайды. Дегенмен, циклдің ортасына жақындаған сайын ағып кету көлемі әлдеқайда молайып, алдымен сұйық және одан кейін жабысқақ болады. Бұл организмдегі гормондар деңгейінің өзгеруіне, сондай-ақ жатыр мойынының бірте-бірте ашылуына байланысты.
Овуляция күніне бөлінетін қаражат үлкен саңылаулардан босатылатын viscid шырыштың сипатына ие болады. Бұл шырышты жасушалық трактат жағдайында жасайды, бұл жұмыртқаға сперматозоидты тез жетілдіреді, демек, құнарлы деп аталады. Слими ақ немесе сарғыш-қоңыр түсті, сондай-ақ қызғылт веналар болуы мүмкін. Овуляция аяқталғаннан кейін дереу шырыш жойылады, әдетте, әйелдер цикл аяқталғанға дейін ешқандай ағынды байқамайды.
Егер әйел бір фазаны басқа біреуден бөлуді қалай анықтаса, секрецияларды цикл ішінде қарайтын болса, экскреттегі овуляцияның анықтамасы өте жоғары дәлдікке ие.
Овуляцияның қосымша белгілері
Овуляция кезінде түсірудің табиғатын толықтыратын белгілерді гормондарда күрт секірумен, сондай-ақ, овуляция орын алған аналық безендіргіштерде немесе жанарудың ауырсынуымен байланысты шағын қантөгістің пайда болуы деп атауға болады. Сондай-ақ, арнайы тесттер (сілекей және несеп) және күнделікті базальды температураны өлшеу арқылы овуляция фактісін анықтауға болады. Осы әдістердің үйлесуі овуляцияның пайда болуын дұрыс анықтауға кепілдік береді.
Овуляция кетпей жатыр ма?
Әйелдің гормональды фоны стресс немесе диета сияқты ішкі немесе тіпті сыртқы себептердің салдарынан циклден циклге тұрақсыз, онда ауытқулар болуы мүмкін. Сонымен қатар, жылына 1-2 айран циклдары овуляциясыз өтеді. Сондықтан көбінесе циклде әйел босап кету өзгерістерін байқамайды. Сондай-ақ, циклдің ортасында айқын шығарылымсыз овуляция бар.