Әйелдің организмі - бұл өте күрделі жүйе және оның жұмысындағы ең аз сәтсіздік үлкен проблемаларға алып келеді. Жыныс мүшелерінде болатын барлық процестер гормондармен реттеледі. Жиі бала туа біткендіктен гормоналды теңгерімсіздікпен байланысты . Ең бастысы, жүктіліктің басталуына әйелдердің прогестерон жетіспеушілігі әсер етеді. Ұрықтанған жұмыртқаны қабылдау үшін жатырды дайындайтын бұл гормон.
Әсіресе әйелдерге қауіпті жүктілік кезінде прогестерон жетіспеушілігі. Бұл жағдай бала мен жүктіліктің төмендеуіне әкелуі мүмкін. Бұл гормонның жеткіліксіз өндірісі менструация мен бедеуліктің болмауына әкеледі. Прогестеронның жетіспеушілігін уақытылы байқау үшін, сіз бұл жағдайдың өзі қалай көрінетінін білуіңіз керек. Содан кейін дәрігермен кеңесіп, қан анализін жүргізе аласыз.
Прогестерон жетіспеушілігінің белгілері
Мұндай белгілерге назар аударыңыз:
- жүкті болу мүмкін еместігі;
- нашар етеккір мен басқа циклдық сәтсіздік;
- әйелдер органдарының қабыну үрдісі және жатырдың қан кетуі;
- бас аурулары, жеңілдік және көңіл-күйдің кенеттен өзгеруі;
- кеуде қуысының кеңеюі, оның ауруы;
- еркек жыныс гормондарының артық пайда болуы, сарқылу көрінісі, шамадан тыс шаштығы және дауыстың дөрекілігі.
Әрине, бұл прогестерон жетіспеушілігінің белгілері дәл емес, диагнозды растау үшін қан анализін жүргізу қажет. Овуляциядан кейін жиі жасалады. Әйелдерде оның қан деңгейі цикл ішінде бірдей емес және екінші жартысында өседі. Сол кезде сіз жүктілікке байланысты және қалыпты жүру үшін жеткілікті прогестерон болуын анықтауға болады. Ал тұрақты емес циклмен талдауды бірнеше рет орындау керек.
Прогестерон жетіспеушілігін емдеу дәрігердің қадағалауымен жүзеге асырылуы керек. Көбінесе, гормондардың арнайы гормоналды препараттары мен инъекцияларын тағайындайды. Бірақ бұл жеткіліксіз, әйел өзінің өмір салты мен тамақтануын реттеуі керек.
Сізде прогестерон жетіспеушілігі болса, не істеу керек?
Өмір сүру жолын өзгертіңіз және бұл үшін:
- тыныштық пен үрей мен стрестен аулақ болуға тырысыңыз;
- Сіз күн тәртібін реттеп, кемінде сегіз сағат ұйықтауыңыз керек;
- жаттығуға, массажға және ауада серуендеуге мұқтаж;
- циклдің екінші фазасындағы ең үздік Е дәрумені қабылдаңыз;
- ақуыз бар азық-түліктерді көп тамақтандыруға болады: майсыз ет, сүт өнімдері және жұмыртқа.