Соңғы жылдары әйелдер әйелдің туылуын жоспарлауды қалайды, бірақ ісіне сенбейді. Әрине, олар баланы қалай құрайтын жақсы күндерге қызығушылық танытуда? Ең бастысы, тұжырымдамаға қолайлы күндерді қалай есептеу керек?
Бала тұжырымдамасының ең жақсы күндері: овуляция күнтізбесі
Овуляция күнтізбесін сақтау жүктіліктің ең жақсы кезеңін анықтайды. Рас, дәл менструальдық циклы болған кезде ғана дәлдік туралы айтуға болады. Тұжырымдаманың оңтайлы кезеңі - жұмыртқаны пісіп-жетілдіру және овуляциядан бес күн бұрын немесе одан кейінгі кезең.
Жұмыртқа тағамдары етеккір циклінің ортасында жатыр. Бірақ, тіпті менструация кезінде, овуляция сәл өзгеруі мүмкін. Цикл 28 күн болса, овуляция 14-15-ші күндерде болуы керек. Бұл жағдайда концепцияның максималды ықтималдығы - 9-дан 20 күнге дейін. Бұл күн жүктілік үшін қолайлы кезең болып саналады.
Базальды температураны өлшеу
Овуляцияның уақытын анықтаңыз, демек, және қандай күн тұжырымдама үшін жақсы болады, базальды температураны өлшеуге мүмкіндік береді. Әдіс етеккір цикл алты айдан бері тұрақты болып қалған әйелдер үшін қолайлы. Ноутбукте етеккір циклінің күндерін санап, ортаны анықтаңыз - овуляция сәті. Күн сайын тік ішектің температурасын өлшейді. Бұл әдіс циклдің бірінші және екінші фазалары арасындағы температуралық айырмашылыққа негізделген. Бірінші кезеңде базальды температура шамалы төмендейді. Овуляциядан бастап прогестерон интенсивті түрде шығарылады, бұл температура шамамен жартыға дейін артуына әкеледі. Ең жоғары температура бала тәрбиелеу, яғни овуляция күні жақсы болған кезде байқалады. Температураның төмендеуі тұжырымдамаға қолайсыз күндер пайда болғанын білдіреді. Өлшеу бір мезгілде жүзеге асырылуы тиіс. Таңертең ерте, кереуеттен шықпай жақсы.
Жатыр мойны сілті талдауы
Жүктіліктің қандай кезеңінде есептелетін болса, жатыр мойнының шырышты қабығын талдаңыз. Мұны істеу үшін, сілті бар немесе жоқ екенін анықтау үшін саусақтарыңызды пайдаланыңыз. Слиз циклының алғашқы үш күні жоқ және жүкті болу мүмкіндігі шамалы. Содан кейін ақтың қалың шырыны пайда болады. Оның жағдайын анықтап, бала асырап алған дұрыс. Қолайлы кезеңнің шыңы екі күн, оның ішінде шырыш сұйық және мөлдір болады. Кезеңнің өзі - слиздің алғашқы пайда болған кезінен бастап төртінші күннің шыңына жеткен уақыты.
Тұжырымдамаға қолайлы күндерді есептеуге көмектесетін басқа әдістер
Әйел денесінде етеккір аяқталғаннан кейін эстроген деңгейі көтеріледі. Бұл сілекейдегі овуляциядан 2-ден 3 күн бұрын хлорид мазмұнын едәуір арттыруға алып келеді. Сондықтан кептіру кезінде сілекей кристалдануы мүмкін. Сілекейді құрғату үдерісіндегі өзгерістерді байқау үшін бірнеше күн бойы тәжірибе қажет,
Жүктіліктің қандай кезеңінде сіз дәрі-дәрмектің арнайы сынақтарын сатып алғандығын анықтай аласыз. Жолақтар түрінде екі көрсеткішпен жабдықталған, олар несеппен немесе сілекеймен байланысқан кезде түстерді өзгертеді және баланы қандай күндерде жасай алатындығын нақты көрсетеді. Тесттердің әсері лютинг жасайтын гормон деңгейін арттыруға негізделген, бұл жұмыртқадегі овуляцияны тудырады. Үздік нәтиже техниканың тіркесімі арқылы қол жеткізіледі.