Жүктілік кезінде кофе

Жүкті кезінде кофе ішу қаупі бар - сау баланың туылуына байланысты көптеген басқа мәселелер. Кофе ішімдіктері соншалықты күнделікті және әдеттегідей көптеген адамдар үшін жүктілік кезінде жұмсалған. Болашақ аналар-кейіпкерлері тіпті болжай алмайтын көптеген «иттер» бар.

Кофенің жиі және кеңінен пайдаланылуының себебі оның тиімділігі мен көңіл-күйін көтеру қабілеті. Бір шыныаяқ кофе ішіп, 20-40 минуттан кейін сізде жоғары қан қысымы бар рухани көтерілу бар. Көптеген адамдар кофеинадағы хош иісті сусынның негізгі қауіп-қатерін болжайды. Бұл зат жүйке жүйесіне әсер етеді. Бұл күтпеген аналарға әсіресе жағымсыз. Бірақ біз барлық иттерді кофеден басқасына жібермейміз, өйткені шай, шоколад, кола, какао және энергетикалық сусындар кофеиннен кем емес.

Жүкті кезінде кофенің негізгі қауіп-қатері қандай?

Қалай кофе жүктілікке әсер етеді, дәрігерлер әлі де талқылауда.

1. Кофенің жатырдың тонусты бастағаны дәлелденді, демек, ерте мерзімде немесе ертерек туудың төмендеуіне әкеп соғуы мүмкін.
2. Плацента мерзімінен бұрын үзілу мүмкіндігі де бар.
3. Барлық қасірет туралы әңгімелерге артериялық қысымды арттырамыз.
4. Неліктен жүктілік кезінде кофе әлі де осы сусынның диуретикалық әсерімен түсіндірілмейді. Жүкті әйелдер физиологиялық себептер бойынша және дәретханаға жиі барады. Ауырған жүктеме кезінде бүйректерге жұмыс қосу қажет емес. Сонымен қатар, сүтті кофені ішу денені дегидратацияға әкеледі, бұл жерде кальций ғана емес, сонымен қатар осы позицияда пайдалы пайдалы қазбалар (темір, калий, магний, натрий, фосфор) жуылады. Бұған қоса, бұл заттар тек дисплейге ғана емес, сонымен бірге осы заттарды дұрыс қорытпайды.
5. Болашақ анаға кофе ішу ұсынылмайды, себебі шамадан тыс қозу қабілеті ұйқының, көңіл-күйдің, тіпті жүкті әйелдің жүйелерінің және ішкі мүшелерінің жұмысына нашар әсер етеді.
6. Кофенің қолданылуы дененің репродуктивтік функциясына әсер етеді. Бұл сусынның көп мөлшерде қолданылуы концепциядағы қиындықтарды тудыратыны дәлелденді. Сонымен, күніне 3-тен астам кесе кофе контрацептивтерді лайықты алмастырады.
7. Тағы бір қауіпті емес, бірақ кофенің жүктілік кезінде мүлде қалаусыздығы аппетитке тосқауыл болып табылады. Бұл нәрлі, егер крем және қант қосып, бірақ қоректік сусын болмаса, жүкті әйелді қажетті «қалыпты» диетадан бас тартуына әкелуі мүмкін.
8. Кофе қауіпті, себебі баланы плацента арқылы еніп, оны зияндайды. Сондай-ақ, кофенің әсерінен плацентаның тарына әкелетін тамырлар тар. Сондықтан балада жеткілікті мөлшерде оттегі жоқ және ұрықтың гипоксиясы дамуы мүмкін.
9. Бұдан басқа, олар кофені жүктілік кезінде тұтыну арқылы болашақ балада қант диабетінен айыру мүмкіндігін арттырады деп айтады.

Қанша аптада және айларда кофе ішудің қажеті жоқ екенін айту қиын. Кейбір ғалымдар бірінші триместрде кофені ішпеу керек деп ескертеді, ал басқалары 20 аптадан кейін және одан кейінгі уақытта ескертеді. Үшінші триместр ерекше қауіпті деп санайтын ғылыми зерттеулер бар, себебі туа біткен баланың жүйке жүйесі кофеинге өте сезімтал.

Мұндай зиян үш немесе одан да көп кесе кофеге, күнделікті ішетінге болады деп есептеледі. Бірақ, төтеп беруге тырысыңыз және мүлдем ішпеңіз.

Және ол кофені зақымдауы мүмкін бе?

Жүктілік кезінде еритін кофе асқазанға зиян тигізуі мүмкін. Көптеген жағдайларда оны пайдалану ас қорыту трактінің шырышты қабығында жақсы жұмыс істемейтін заттардың арқасында жаншып кетудің пайда болуына себепші болады. Тұз қышқылының асқазан секрециясы 5 есеге, сілекей бездерінің бөлінуі 2 есеге артады. Бірақ табиғи кофеде, кофеин, алкоголь-5-гидрокситиптамид және N-метилпиридин секілді ынталандырулар бар, олар жүктілік кезінде үш есе араласуы өте қауіпті болуы мүмкін.

Жүктілік кезінде кофені әйтпесе ішу қаншалықты қауіпті?

Адастыру «бекерсіз кофеинсіз» посттитрді енгізеді, ол шын мәнінде шындыққа жатпайды. Бұл сусынның ішінде кофеин бар, бірақ кәдімгі кофедегі сияқты емес. Кофеинфонның кофесі атеросклероздың пайда болуын айтарлықтай арттырады деп есептеледі. Сондықтан, кофе кофеиннің зияны жүктілік кезінде, сондай-ақ табиғи немесе жылдам кофе қолданған кезде.

Ішу немесе ішу емес пе?

Ақпаратты алғаннан кейін, əрбір əйелдің жүктілік кезінде кофе ішуді таңдауға құқығы бар немесе жоқ. Алдымен кофеге тәуелділіктеріңіздің қаншалықты жақсы екендігін, қаншалықты жиі және қандай бекініс ішуді ұнатасыз. Барлық әдептілікте жақсы, ал қазір шара жүктіліктен бұрынғыдай емес.

Әрине, ең жақсы шешім - сізге өте пайдалы және қажетті «сұйықтықтар» бар кофені ауыстыру. Ол табиғи өсімдік және жеміс шырындары, компот, жеміс-жидек, ауыз су болуы мүмкін.