Қазіргі уақытта жарнама семіздікпен күресудің көптеген әдістерін ойдан шығарады. Бірақ олардың көпшілігі мүлдем тиімсіз, бұл қымбат қаражатқа да, салыстырмалы түрде арзанға да қатысты. Уақытты босқа жұмсамау үшін, пісіру содасымен салмақ жоғалтып, оны қалай жасай алатыныңызды көрейік.
Пісіру содаымен қалай салмақ жоғалтады?
Бұл өнім құрамында консерванттар, бояғыштар және басқа да зиянды заттар жоқ, әрине, бұл сөзсіз «плюс», бірақ ол оның көмегімен бірнеше килограмм жоғалтуы мүмкін екенін дәлелдейді.
Алайда, көптеген сарапшылар, сода бар ваннаны пайдалану жылдамдықты жоғалтуға және денеге пайда әкелетініне сенеді. Осындай процедураны орындау қарапайым, өнімнің 300 г алуы керек және толтырылған ваннада судың температурасы 40 градустан аспауы керек.
Неғұрлым айқын әсер үшін, содаға теңіз тұзын (1-2 ас қасық) немесе апельсин немесе лимонның эфир майын (2-3 тамшы) қосуға болады. Ваннаны 20 минуттан артық қабылдамау керек, рәсімнің ұзақтығы 10 күнге созылады.
Бұл әдісті тері ауруларынан зардап шегетін немесе жүрек ауруларынан зардап шегетін әйелдер үшін қолдану ұсынылмайды.
Ішкі ішімдік ішетін сода көмегімен қалай салмақ жоғалтады?
Көптеген әйелдер қолданатын тағы бір әдіс бар, бірақ оны аса сақтықпен қолданыңыз. Егер сіз сода ерітіндісін ішсеңіз, аптасына 3-тен 5 кг-ға дейін жоғалтуыңызға болады. Дегенмен, рецепті қолданбас бұрын, келеңсіздіктер туралы және осы әдіс салмағын жоғалтудың негізгі ережелері туралы әңгімелестік.
Біріншіден, мұндай әдіс асқазанның шырышты қабығын тітіркендіруі мүмкін, бұл түрлі гастроэнтерологиялық ауруларға әкеледі. Демек, ерітіндіні гастрит немесе асқазан жарасы бар адамдар пайдалана алмайды.
Екіншіден, мұндай сусын тіс щеткасын жұтуы мүмкін, бұл тіс бұзылуына және тіс дәрігерінің көмегімен шешілетін басқа мәселелерге әкелуі мүмкін.
Ақыр соңында, дәрігерлер мұндай әдіс метаболикалық бұзылуларды тудыруы мүмкін, сондықтан оны өте сақ болу керек.
Осылайша, ішімдік содасы арқылы салмақ жоғалтуға болады, бірақ бұл өнімді қолданбас бұрын маманмен кеңесу артық болмайды.
Салмақ жоғалтуға болатын сода шешуге арналған рецепт
Композицияны дайындау өте қарапайым. Стакан суық суға 1 шай қасықта еруі керек. сода. Шешімді бос асқазанға күніне 3 рет қатаң түрде ішу керек. Бұл құралды жеп болған соң, тамақты жарты сағат ішінде қабылдауға болады.
Барлығын істеу қиын емес сияқты, бірақ тәжірибелі мамандар денсаулығының проблемаларын болдырмауға және тиімділікті арттыруға көмектесетін бірқатар ережелерді орындауды талап етеді. Міне олар:
- Курста майлы немесе тым жоғары калориялы тағамдарды жеуге болмайды. Ең жақсы шешім - осы дәуірден тәттілерден, сондай-ақ шұжық, шұжық және басқа да зиянды заттардан бас тарту.
- Егер асқазан аймағындағы жағымсыз сезімдер байқалса немесе дефекациямен байланысты проблемалар болса, онда оны дереу тоқтатыңыз.
- Курс 5 күнден аспауы керек. Осы кезеңнен кейін сіз қажетті нәтижеге қол жеткізе алмасаңыз да, оны ұзарта алмайсыз.
- Дозадан асып кетпеңіз, суда көбірек сода сіңірмеңіз және ерітіндіні тәулігіне 3 реттен артық ішпеңіз. Бұл денсаулыққа байланысты проблемаларды тудыруы мүмкін.
- Курстың барысында әртүрлі есірткі қабылдауға болмайды. Егер адам кез-келген дәрі-дәрмекті үнемі қабылдауға мәжбүр етсе, онда рәсімді содамен басталар алдында дәрігермен кеңесу керек.