Қытай медицинасы баламалы емдеудің танымал тәсілі болып табылады. Ең бастысы - энергия теңгерімін түзету. Жыл сайын көп адамдар әртүрлі мәселелерді жеңуге көмектесетін қытай әдістерінің тиімділігін бағалайды.
Дәстүрлі қытай медицинасы
Бұл бағытта негізгі қағида екі қағиданың теориясы болып табылады: «Ян» және «Ян». Әр түрлі әдістерді қолдану оларды теңестіруге негізделген. Қытай медицинасының философиясы бес элементті: металл, су, ағаш, жер және отты пайдалануды қамтиды. Ұсынылған компоненттердің әрқайсысы денеде нақты аймақтарға жауапты. Егер элементтердің біреуі теңдестірілмеген болса, онда екінші жағынан сәтсіздік бар.
Қытай медицинасы - акупунктура
Ежелгі техника ішкі органдардың және жүйелердің жұмысымен байланысты белсенді нүктелерге әсер ету үшін тері астындағы металл инелерді енгізуге негізделген. Негізгі артықшылықтардың бірі жанама әсерлер болмауы. Пайдасы көптеген эксперименттер арқылы дәлелденген акупунктура түрлі аурулардағы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Асқазан-ішек жолдарының аурулары, біркелкі емес жүйе, көз, ауыз және тыныс алу ауруымен емдеуге көмектеседі. Сеанстар жеке көзқарасты талап етеді, бірақ дәстүр бойынша олар ақуызға жарты сағат жұмсайды.
Қытай медицинасындағы банктерді емдеу
Әртүрлі аурулармен күресу үшін дененің жұмсақ аймақтарын киетін шыны банкаларды қолданыңыз. Емдеу адам денесінің жай-күйінің меридиондік теориясына негізделген. Дененің жеке қасиеттеріне байланысты банка арқылы емдеу 5-тен 15 минутқа дейін созылуы мүмкін. Бактериялық терапия зиянды заттардың денесін тазарту үшін лимфа жүйесін ынталандырады, қанайналым жүйесінің жұмысын жақсартады. Бұл емдеу тыныс алу жүйесінің ауруларына, асқазан-ішек жолдары проблемаларына және түрлі ауыр сезіммен көмектеседі.
Қытай дәстүрлі емес медицина
Мұндай емдеу белгілі бір аурудан құтылу үшін пайдаланылмайды және ішкі тепе-теңдікті қалпына келтіру үшін дене ішіндегі теңгерімсіздіктерді жоюға көмектеседі. Қытай халықтық медицина әртүрлі бағыттарды қамтиды, мысалы, фитотерапия танымал. Ыдыс-аяқтарды таңдағанда, өсімдіктердің Yin және Yang сипаты бар екенін ескеру керек. Қытайлық медицинадағы ең танымал зауыт - кең ауқымды іс-шараларға ие женьшень.
Қытай дәстүрлі емес медицина - акупрессура
Техника биологиялық белсенді нүктелерге баса назар аударады, бұл биоэлектрлік импульстарды беруді бастайды. Манжеттер мен тырнақтарды пайдалана отырып, уқалаңыз. Акупрессура әр түрлі мүшелерге оттегінің және қоректік заттардың ағымын арттыруға мүмкіндік беретін ауырсынумен күресуге және қан ағынын жақсартуға көмектеседі. Процедураны орындау үшін мұндай әдістерді қолданыңыз: илеу, басу, соғу, итеру және діріл.
Массаж буындар, жаралар, іш қату, гипертензия және жүйке жүйесімен ауыратын ауруларға көмектеседі. Ол сондай-ақ қартаю процесін баяулатуға көмектеседі. Халықты қалай жақсартуға мүдделі болса, қытайлық медицина ғибадатханаға әсер етіп, кернеуді пайдалануды ұсынады. Бұл әдіс артық салмақты жеңуге көмектеседі, сондай-ақ жарақат алу қаупін азайту және ауыр сезіммен күресу үшін спорттық тәжірибеде қолданылады.
Салмақ жоғалтуға арналған қытай медицинасы
Артық салмақты болдырмауға бағытталған көптеген әдістер бар, олар белгілі бір тапсырмадан ерекшеленеді. Қытайлық медицинаның негізгі бағыты салмақ жоғалтуға көмектеседі - метаболизмді қалыпқа келтіретін Qi энергиясының жоғарылауы, ас қорыту жүйесін жақсартады. Қытай медицинасы жақсы нәтижелерге қол жеткізуге көмектесетін бірнеше түрлі қағидаларды ұсынады.
- Табиғи қуатқа бай Qi: жеміс-жидек, көкөніс, тұтас дәндер мен органикалық ет өнімдерін қосыңыз.
- Дененің табиғи ырғақтарына сәйкес өмір сүру.
- Жақсы нәтижелер акупунктура арқылы қамтамасыз етіледі, бұл тәбетті төмендетуге көмектеседі. Қытай медицинасында салмақ жоғалту нүктелері : Гуань-Юань, Лау-Гонг және Зу-Сан-Ли.
- Qi энергиясын күшейту үшін, арнайы қигун жаттығуларын орындауға және ашық ауада уақыт өткізуге ұсынылады.
Қытай медицинасының құпиялары
Осы бағытта мамандар кез-келген аурудың себебі энергетикалық теңгерімдегі бұзушылықтармен байланысты екендігіне сендіреді. Қытай медицинасы негізделген бірнеше негізгі принциптер бар:
- Азия елдерінде олар қозғалыстың өмірлік принципі болып табылады және бұл тіпті кішігірім жаттығу болуы мүмкін. Дене құрамын қытай медицинасында тазарту дұрыс тамақтану арқылы жүзеге асырылады.
- Дайын дүкенге арналған тағамға тыйым салынады және жаңа тағамдарды жеу маңызды.
- Үлкен құндылық ұйқыға ие, сондықтан сіз төсекке барып, режимге сәйкес қатаң түрде тұруыңыз керек.
- Қытай медицинасы дұрыс тамақтануға көмектеседі, сондықтан жаман әдеттерден бас тарту және салмақты күресу маңызды.
Қытай дәстүрлі медицина - рецептер
Іс-шаралардың кең ауқымы бар үлкен қаражат бар. Олар иммунитеттің тұрақтылығын арттыруға және түрлі факторлардың денеге теріс әсерін жеңуге көмектеседі. Қытай медицинасының рецептерінде үш топқа бөлінген әртүрлі азық-түліктер мен өсімдіктер бар: қорғаншылар, тіршілік иелері мен бұзушылары. Қалаған нәтижеге назар аударып, халықтық құралдардың компоненттерін таңдаңыз.
Асқорыту трактісі үшін сарымсақ тұнбалары
Құрамы:
- сарымсақ - 10 лобу;
- арақ - 500 г.
Дайындау:
- Қытайлық медицина негізінде сарымсақпен емдеуді жүзеге асыру үшін, тіс тазалағыштарды үгіткішке салып, шыны ыдысқа салыңыз.
- Сарымсақты арақпен құйып, бір аптаға қараңғы және салқын жерде қалдырыңыз. Уақыт өткеннен кейін, тұнбаны штаммаңыз.
- 30 тамшыны алыңыз, оны 1 ас қасықтан сұйылтыңыз. су немесе сүт қасық.
Бананның бауыр мен жоғары қан қысымы үшін ыдырауы
Құрамы:
- банан - 3 дана;
- кептірілген қарбыз торттары - 60 г;
- жүгері стигмалары - 60 г.
Дайындау:
- Баялды банан, кесектерге кесіңіз.
- Контейнерге салып, басқа ингредиенттерді қосыңыз.
- Суды құйып, жарты сағат ішінде төмен температурада пісіріңіз. Дәміне қарай, қантты қойыңыз.
- Уақыт өткеннен кейін, салқын, штамм және екі тең бөлікке бөліңіз. Тамақтан кейін күніне 2 рет сорпаны ішіңіз.
Қан айналымы мен жасаруына арналған емдік қоспасы
Құрамы:
- қоңыр ұнтақталған қант - 0,5 кг;
- күнжіт тұқымы - 250 г;
- грек жаңғағы - 250 г.
Дайындау:
- Қытай медицинасы қарапайым рецептілерді қолданумен айналысады, және бұл құрал да ерекшелік емес. Кәстрөлге салынған қант, су құйып, қалың сиропты қалыптастыру үшін минималды отқа салыңыз.
- Күнжіт тұқымын және ұнтақталған жаңғақтарды қосыңыз. Екі өнім де құрғақ қуыруға арналған табада алдын ала араластырылуы керек.
- Ыстыққа араластырып, бірнеше минут бойы жылытыңыз.
- Эмальданған контейнерді кең түбіне алып, өсімдік майымен май жағыңыз. Ыстық қоспаны жіберіп, оны құйып алу үшін төменгі жағына таратыңыз.
- Масса салқындаған кезде, кішкене бөліктерге кесіңіз және тағамдар арасында 2-3 бөлікке жуыңыз.