Жүктілік кезіндегі кеудедегі созылмалы белгілер, көбінесе - бұл құбылыс сөзсіз. Бірақ мұнда баланы туғаннан және емшек сүтімен аяқталғаннан кейін оларды төмендетіп , әйел сүт безінің пішінін сақтап қалу - бұл тапсырма әбден мүмкін.
Жүкті әйелдің кеудесі
Жүктілік кезінде емшектегі өзгерістер циклдік болып табылады. Яғни, жүктіліктің белгілі бір кезеңінде әрбір әйелдің кеуде құрылымы мен сыртқы көрінісі өзгереді. Кеуде қуысының ең қарқынды өсуі жүктіліктің 7-ші аптасында байқалады, содан кейін үлкен мөлшерде прогестерон мен эстроген өндіріледі, ол оның өсуін ынталандырады. Жиырмасыншы аптада, кеудеге өте әсерлі көлемге жеткенде, созылу белгілері байқалады. Жүктіліктің 22 аптаынан бастап кеуде қуысының жаңа қарқынды өсуі басталады. Мүмкін, сіз жаңадан алынған бауқа «жарамсыз» екенін ескертесіз.
Ал, егер кеудедегі нәзік терілер туралы сөйлессек - сүт безіне сәйкес «өсіруге» уақыт жоқ. Коллаген талшықтары бірте-бірте олардың мүмкіндіктерінен асып кетпейінше созылады. Мүмкіндіктердің шегі таусылғанда - олар жыртылған және нәтижесінде, жүктілік кезінде кеудеде созылмалы белгілер пайда болады. Өкінішке орай, олардың саны мен шамасы көбінесе генетика мен жас ерекшеленеді, бірақ бәрібір олардың келуін азайтуға немесе тіпті кедергі болуына байланысты жүктілікте дұрыс емізуді қамтамасыз ету қажет.
Жүктілікте емшек емдеу
Жүктілік кезіндегі емшектегі өзгерістер басынан бастап шұғыл әрекет етуді талап етеді. Олар:
- Жүктілік кезіндегі кеудедегі созылу белгілерінің санын азайту;
- Жүктілік пен лактациядан кейінгі кеуде қуысының пішінін сақтау.
Жоғарыда сипатталған созылу белгілерінің пайда болу себебі, сондықтан оны жеңу үшін
Жүктілікте, әсіресе ауызша ауру пайда болғаннан кейін, кеудеге жеңіл массаж ұсынылады. Массаж майынан немесе кремнің орнына бұл қоректікке бай өнімді пайдаланыңыз. Жүкті әйелдерге арналған кеудеге арналған жаттығулармен қоса , бұл шаралар кеудеге арналған нысанды сақтауға көмектеседі.
Кеуде қуысын қыспайтын және терінің тітіркенуін туғызбайтын сапалы төменгі ішекті есте сақтаңыз. Жүкті әйелдерде кеуде қуысы өсіп келе жатқандықтан, жаңа ұрпақ сіңірді. Олар әйелдің өмірін айтарлықтай жеңілдетеді.
Қорытындылай келе, сіз өзіңізге дұрыс күтім жасау жүктілік кезінде кеудедегі созылған белгілердің ықтималдығын азайтуға көмектеседі деп айтуға болады. Өзіңізді жақсы көріңіз және сау болыңыз!