Сарапшылар жүзу қабілеті адамға үлкен артықшылықтар беретіндігін дәлелдеді. Бала суға кете бастайды неғұрлым ерте, соғұрлым жақсы. Бүгінгі таңда сәбилерге арналған жүзу өте танымал. Көптеген ата-аналар жүзудің үлкен артықшылықтарына сенеді және мүмкіндігінше тезірек сабаққа түсуге тырысады.
Балаларға арналған жүзу көптен бері пайда болды. Тарихи деректерге сүйенсек, бұл жаттығу су объектілерінің жағасында өмір сүрген көптеген халықтардың тәжірибесіне айналды. Өткен ғасырдың бірінші жартысында сәбилерге арналған заманауи жүзу негіздері пайда болды. Австралиялық Тиммер 1939 жылы ыстық ауа райында дәрігердің кеңесі бойынша жаңа туған баласын бассейнге апара бастады. Баланы көргенде, ол су рәсімдері оған үлкен рахат сыйлағанын көрді. Оның байқауларына және тәжірибесіне сүйене отырып, Тиммер әлемнің көптеген елдеріндегі нәрестелерге арналған оқулыққа айналды. Бірнеше жылдан кейін КСРО-да З.П.Фирсованың «Жаяу алдында жүзу» атты кітабы жарық көрді. Кітапта барлық ата-аналарға арналған сәбилерге арналған жүзу техникасы сипатталған. Осы техникаға сай, сәбилерге жүзу үшін жаттығу ваннада жүргізілуі мүмкін еді, ал кеңестік кезеңде балаларды сауықтыру үшін белсенді түрде енгізілді.
Жүзу балаға зор денсаулық сыйлайды. Балаларға арналған жүзудің басты артықшылығы мынада, су экологиясының ұзақ және тұрақты байланыстары бар балалар тез дамып келеді. Су жаттығулары баланың айналымы мен тыныс алу жүйесіне жақсы әсер етеді. Суға онтогенезді нығайтуға көмектеседі және баланың дұрыс позасын қалыптастырады. Балаларымен жүзумен айналысатын ата-аналар балаларының жақсы тамақтанып, ұйықтап жатқанын байқайды.
v Балалар үшін жүзу сабақтарын бастау туудың 2-3 аптасынан бастап болуы мүмкін. Ата-аналардың алғашқы сабақтары ванна бөлмесінде үйде болуы мүмкін. Мұны істеу үшін олар жүзу бойынша нұсқаушыны сәбилерге шақыру керек. Оқытушы базалық жаттығуларды көрсетіп, ата-аналарға балалардың жүзу жаттығулары бойынша теориялық дайындықтарын береді. Ваннада нәрестелерге арналған жүзу жаттығулары күн сайын жасалуы керек. 3 айдың ішінде ата-анасы бар баланың топтық мәжілістерге қатысуы мүмкін. Арнайы бассейнде сәбилерге жүзу өткізіледі. Мұндай бассейндегі су хлормен дезинфекцияланбайды, алайда басқа нәрсе үшін нәресте үшін қауіпсіз және оның температурасы 35 градустан төмендемейді. Балаларға арналған жүзу сабағын нұсқаушы жүргізеді. Бір сессияның ұзақтығы әдетте 20-30 минутты құрайды.Бассейнге жету үшін ата-ана қажет:
- Балаға арналған терапевт туралы анықтама;
- дерматолог пен гинекологтан анаға арналған анықтама;
- Купальник, тәпішке, резеңке қалпақшаға, аналарға арналған ваннаға арналған керек-жарақтар;
- нәресте үшін ерекше тығыз трусики.
Көптеген жағдайларда жүзу үшін қақпақ қажет емес, бірақ ата-ананың өтініші бойынша кез-келген балалар дүкенінде жүзуге арналған қалпақ сатып алуға болады.
Бассейндер бар, мұнда балаларға және ата-аналарға сертификат берілу үшін ресми түрде беріледі. Бұл жағдайда ата-аналар мұндай бассейнге барудың орындылығы туралы ойлануы керек.
Балалар үшін жүзу болашақ олимпиадалық чемпиондарды дайындамайды. Балаларға арналған жүзуді үйрету
Балалардың жүзуін үйретуде ата-аналар көп көңіл көтереді. Балалар суда өте жақсы сезінеді және әрбір келесі әрекетке қуанады. Дегенмен, баламен үнемі айналысып, аналар мен әкелер оны көптеген аурулардан, соның ішінде суықтан сақтайды.