Шин - аяқтың аяқ-жағынан аяғы, бұл оның ауырсынуы оның компоненттерінің кез келгенін бұзуы мүмкін: бұлшықеттер, сіңірлер, байламдар, тамырлар, периосте. Себебі тізе астындағы аяқтардағы ауырсыну - өте қарапайым құбылыс және олар түрлі себептермен пайда болуы мүмкін. Көптеген жағдайларда мұндай ауырсыну эпизодтық болып табылады, жиі ауыр емделуді талап етпейді және шамадан тыс физикалық стресспен немесе микроэлементтердің тапшылығынан туындаған. Бірақ бұл проблема да жарақаттар мен ауруларға байланысты туындауы мүмкін.
Неліктен аяқтар тізелерден төмен түседі?
Төменде тізелердің астына түсіп кетудің негізгі себептерін қарастырайық.
Бұзау бұлшықеттерін жеңу
Біріншіден - бұл бұлшықеттерде ауырсыну тудыруы мүмкін ауыр дене күші, ал кейде ауыр конвульсия. Бұған қоса, бұзау бұлшық еттеріндегі ауырсынулар белгілі бір микроэлементтердің (калий, кальций, магний) ағзасындағы жетіспеушілігінен туындауы мүмкін. Тізе астындағы аяқтың бұлшықетіндегі ауырсынудың себептері жою үшін өте ыңғайлы. Қабыну процестерінің бұлшықетінде пайда болған жағдайлар, сондай-ақ әр түрлі жарақаттар мен штамдар туындаған ауырсыну аса ауыр.
Іліністің және сіңірлердің лезигі
Бұл жағдайда ең көп тараған себеп - бұл жұлыну. Бірақ, ұзын емдеуді қажет ететін (мысалы, жарылыстар) лингациялар мен сіңірлердің зақымдануы мен қабынуы мүмкін.
Сүйектер мен буындардың жарақаттары мен аурулары
Бұл санатқа артериттер, артроз, тізе менисцисті қабыну сияқты аурулар, сүйек сынулары және аурулар кіреді. Егер аяқтың сүйегі тізедегіден төмен болса, бұл - бұл дабыл белгісі, өйткені бұлшықет ауырсынуынан айырмашылығы - бұл әдетте ауыр аурудың немесе жарақаттың белгісі.
Қан тамырлары мен нервтердің бұзылуы
Венозды тромбоз, варикозды веналар, қан тамырларының бұзылуы, қысылу және жүйке зақымдары.
Басқа себептер
Бұл тізім тізенің астындағы аяқтарға тікелей зақым келтірудің нәтижесі болып табылмайтын себептерді қамтиды, бірақ оларда ауырсыну тудыруы мүмкін. Мұндай факторлар ағзадағы су-тұзды балансты бұзу, тері астындағы майлы тіндердің қабынуы, радикулит , жүктілік.
Аяғындағы тізедегі ауырсынуды емдеу
Ауыруы түрі, мерзімділігі мен шыққан жерінде әртүрлі болуы мүмкін, бірақ бұл әрқашан жағымсыз сезім. Себебі, аяғы тізенің астына түссе, онда, әрине, оны емдеу керек.
Ең жеңіл, шешілетін проблема - бұлшықет ауырсынуы немесе спазмы. Егер олар физикалық тозудың нәтижесі болса, онда массажды және жұмсақ емдеуді қоспағанда, ерекше емдеу қажет емес. Егер тізе астындағы аяқтар түнде ауырса және конвульсия пайда болса, онда бұл симптом микроэлементтердің жетіспеушілігінен туындауы мүмкін және дәруменді препараттарды қабылдауды талап етеді.
Егер тізенің төменгі бөлігі алдыңғы жағынан ауыратын болса, бұл әдетте бұл жаттығумен байланысты және осы микротрагумен бірге алынатын tendon маталарындағы немесе буындарында қабыну үрдісін көрсетеді. Осындай симптомдармен, ең нәзік режим, бекітілген таңғышты қолданғанға дейін және тағайындалады
Аяғындағы тізедегі ұзақ өкпе ауруы, әдетте, дамып келе жатқан қабыну процесінің, артроздың, артриттің , ревматоидтық күйдің белгісі болып табылады. Тікелей симптомдарды анальгетиктермен және қабынуға қарсы әсері бар майларды қолданып жоюға болады.
Аяқтардағы ауырсыну, 2-3 күн бойы созылмалы аурудың созылмауы немесе аяқталуымен бірге үнемі нашарлаған жағдайларда, қозғалғыштығын шектейтін жағдайларда, сіз дереу дәрігерге барып, өзіңізді емдеумен айналысуыңыз керек.