Толық өмір сүруді қалай бастау керек?

Сіз өзіңіздің өміріңізді ақылдың жазған кейбір жабайы сценарийіне ұшыратқанын сезген едіңіз бе? Егер иә болса, онда толық өмір сүруді қалай бастау керектігі туралы, шынымен сіздің өміріңіз, сіз өзіңізден бір рет сұрағансыз. Кейде жауап өзі, бірақ шешім табу мүмкін емес, өмір жүріп жатыр және біз өз іс-әрекеттерін дерлік автоматты түрде әкелетін «үйде жұмыс істейтін үйдің» күрделі схемасын жалғастырамыз. Мемлекет, әрине, жағымды емес, бірақ бәрін өзгертуге болады, бірақ біз қазір бірнеше әдісті қарастырамыз.

Толық өмір сүруді қалай бастау керек?

Адамдар өмірін кейбір бизнеске немесе адамға арнайды (мысалы, талантты суретшілер мен ғалымдардың әйелдері), бірақ олардың біреуі шындықты олардың қажеттіліктеріне сәйкес келмеуін сезінеді. Олардың таңдауы саналы болғандықтан, олар мұндай шешім қабылдады және оны өкінбейді. Бірақ кейіпкерлердің көпшілігі жоқ, олардың көпшілігі өздерінің амбицияларын қанағаттандырусыз өмір сүреді, өйткені олар өмірін қалай бастау керектігін білмейді. Өздерінің тағдырын таңдай ма, жоқ па, не басқа адамдарға: ата-аналарға, достарға, қоғамға бағынады ма? Сіздің тәлімгер болған кезіңізде, ол сізді «дұрыс жолға» апара алмайды, басқа адам сізге қажет нәрсені біле алмайды. Егер сіздің ұмтылыстарыңыз шындыққа сәйкес келмесе, «Мен не істеймін» деген сұраққа өзіңізбен келіңіз. Өзімізді бақытсыз сезінеміз, яғни қанағаттандыру тәсілі қолымызда: қызмет саласын өзгерту, басқа қалаға көшу, басқа күйеуді іздеу. Өзгерістерден қорықпа, оларсыз, көңілсіздік шындық сізді өмірдің дәмін сезуге мүмкіндік бермей, барлық күштерді тартып алады.

Бірақ мұндай түбегейлі шешімдер әрдайым қажет емес, жиі-жиі жаңа өмірге қалай бастау керек екенін түсіну қажет және сіздің күнделікті өміріңізге нені қосу керек. Әрине, бәрі де жұмысқа да, үйге де жақсы көрінеді, бірақ өмірдің кейбір бөліктері өтіп кетпейтін сезім. Бұл жағдайда, әдетте, жаңа хобби жеткілікті, ол күнделікті уайымға жаңа түстерді қосады. Бірақ қызықты өмірді қалай бастау керектігін түсіну үшін, сіз жаңа ғана, біреу сізді қызықтыратын приключение пазлы пазлы болып көрінеді және біреу шынымен тірі сезінеді, тек парашютпен секіреді. Хоббиге нақты пайда әкелу үшін өміріңізде жоғалтқан нәрселер жайлы ойланыңыз.

Егер біздің ақыл-ойымыз, эмоцияларымыз және денеміз болса, бақытты сезінеміз тепе-теңдікте. Кейбір бағыттарда қисайып қалса, дереу наразылық сезімі пайда болады. Сондықтан толық өмір сүруді бастау үшін балансты қалай қалпына келтіру керектігін түсінуіңіз керек. Мүмкін, бұл қызықты хобби болмауы мүмкін, бірақ физикалық стресстің көп болуы мүмкін және мүмкін, бұл сіздің өмір туралы көзқарастарыңыз туралы. Егер сіз ұзақ уақыт бойы қызықты бола алмасаңыз, жаңадан қайран қалуды және қуануды ұмытып кеткен болсаңыз, онда қандай қуаныш болады? Дене мен эмоционалды қажеттіліктерді қанағаттандыру үшін сабақтар мен ақыл-кеңес беру қажеттілігін ұмытпаңыз, әлдеқайда оңай, бірақ аз қарсылықтың жолы қалаған нәтижеге әкелмейді.