Уақыт өте келе әрбір адам ақылмен өткенге қайта оралады, қайғылы және ескі уақытты есіне алады. Бұл, әсіресе, өмірдің өтіп кеткенін түсінетін, ештеңе бастауға кешігіп жатқан қарт адамдарға қатысты және бұл жасалып жатқан нәрсені қайта ойластыру ғана қалды. Ностальгия дегеніміз - бұл мақалада.
Ностальгия - бұл не?
Бұл сөз латын тілінен шыққан және ол «отан үшін меланхолия» деп аударылған. Ностальгияның қандай қызығушылығын тудырғандарға, бұл сезім ұзақ уақыт бойы ауруға шалдығу деп саналады, өйткені үйден кетуден қайтыс болған жағдайлар сирек емес. Бір уақытта оны Швейцариядан келген дәрігер И.Хофер зерттеді. Ол науқас сарбаздарды және студенттерді елден тыс жерде ұстауға мәжбүрлегендерді байқап, үйлеріне қайтып оралғанда, олар тез қалпына келтірілді. Бүгінгі таңда бұл термин өмірдегі кез-келген тәжірибеге қатысты сезімге қолданылады.
Ностальгия жақсы немесе жаман ма?
Бұл терминді оң немесе теріс түс беру мүмкін емес. Қызығушылығы үмітсіздік пен ащы шыдамсыздық сезімімен біріктірілуі мүмкін және тәтті және жомарт әрекет етуі мүмкін. Ностальгия жақсы, ал түрлі мәдениеттер мен діндерде осы сезімге қатысты көзқарастарды зерттейтін көптеген психологтар философиялық ағымдармен келіседі. Жылдамдау - адамның «Мен» жеке басын куәландырады, өмірдің ерте кезеңдерімен байланыста болады, ұрпақтың сабақтастығы және жоғары моральдық құндылықтар мен құндылықтар алға басады.
Ностальгии денсаулыққа қалай әсер етеді?
Ол тек қана эмигранттарға тән психикасының бұзылуы деп саналған кезде, оның адамның жағдайына әсері теріс деп бағаланды. Ностальгия проблемасы депрессия, қорқыныш пен ұйқысыздық көрінді. Наполеон армиясының сарбаздарының арасында бұл сезім эпидемияға ұқсайды. Қазіргі әлемде адамның психикасына әсері оң деп бағаланады.
Өткен жылдардағы ностальгии денсаулықты нығайтады, өзін-өзі бағалауды арттырады деп саналады. Адамдар жақын адамдар, маңызды оқиғалар немесе орындарды еске түсіріп, болашаққа сеніммен қарайды. Ол қауіпті емес және болашаққа қатысты оптимистік. Өткендіктің жалғасуы жалғыздықтан аман өтуге көмектеседі және бұл өмірдің соңында жиі назарын жеткіліксіздігінен зардап шегетін қарт адамдар үшін маңызды.
Ностальгия және депрессия
Дегенмен, соңғы уақытқа ұмтылу, қайғылы және қайғыға түсіп кету өте оңай, себебі бұл ностальгианың қандай екенін білгісі келетіндіктен, бұл сезім өте нашар. Естеріңізге сала кетейік, адам бұрынғы тәжірибесін қалпына келтіріп, бұрынғы оқиғаларды емес, оның жағдайын субъективті бағалайды. Бұл басты парадокс: адамдар өздерінің өткені туралы ең қорқынышты оқиғаларда тіпті скучно және қайғылы.
Ностальгияның ажырасуы немесе сүйіктісімен, өмір сүру жағдайлары, ақша жетіспеуі мүмкін. Қазіргі кездегі қаншалықты жақсы болса да, өзінен бұрынғыдан да жақсы, өзінен-өзі пайда болмайтын сияқты психологияның көмегінсіз шығу оңай емес депрессияға түседі.
Ностальгия - бұл не болады?
- Ауру. Егер сіз өлімнен өлсеңіз, онда бұл сезім өлімге әкелетін аурулар санатына жатады. Шетелдік кампанияларға швейцариялық сарбаздар уақыт өткеннен кейін өздерінің әндерін ойнауға тыйым салынды, себебі қайғылы шабуылдарды жасамауға болмайды.
- Ностальгияның орындалмауына деген ұмтылысы. Бұл түрі өткендердің қателіктерін түзеткісі келетін ерлер үшін әдеттегідей, ал әйелдер бақытты болған кезде ғана есіне алады.
- Интеграциялық құбылыс. Американдық психолог Э. Эриксонның айтуынша, әрбір адам өзінің өміріне 8 кезеңнен өтеді, ал ностальгия соңғы болып табылады. Бұл кезеңде өткенді көрсету және көрсету уақыты басталады.
Өткен үшін ностальгии
Егер туған жерлерге деген ыстық ықылас бар болса, онда жаңа үйде жердің жүрегі үшін туыстарыңыз бен достарыңыздың суретін іліп қою керек. Олармен үнемі байланыста бола аласыз, қоңырау шалыңыз, хат жазыңыз, скайп бойынша сөйлесіңіз. Өткенге қатысты ностальгиямен қалай күресуге болатындығын сұрайтын болсаңыз, өзіңізді алдаудың қажеті жоқ, өзіңіздің жұмысыңызға баруға уақыт бермей, бас тартуға кеңес бере аласыз. Менің бос уақытымда көңілді, достарымен кездесіп, көңіл көтеру. Өйткені, ностальгии дегеніміз - қайғыдану мен сықақ, сондықтан сіз оларды жойып жіберген барлық нәрсені істеу керек.
Балаға арналған ностальгия
Бұл сезім әркімге жақсы таныс және ол қымбат үйге, анамның қолдарымен жылулыққа, әкемнің нұсқауларына және аспаздық шеберлердің иістеріне байланысты. Жасы бойынша ол қайтымсыз болып шығады, ата-аналар қартайып, жақында ғана бала болғандықтан, жауапкершілікті өздері шешуге мәжбүр болады және өз мәселелерін дербес шешеді. Ностальгияға түсіп қалу қорқынышты емес. Ата-анасы өздерінің баласына, өздерінің өмір сүрген нәрселеріне ұмытып кетудің бәрін ұмытып кету қаупі бар, себебі адам тірі болғандықтан, оны есіне алады. Желе ағаштары өте танымал болды және бұл жақсы.
Адам үшін ностальгия дегеніміз не?
Өмірде маңызды рөл атқаратын адамға қатты сенімді бола аласыз. Сүйікті күйеуі немесе әйелі, анасы немесе тәлімгері қолдайды және көмектеседі, кеңес береді, бірақ қандай да бір себеппен бұл байланыс үзіледі. Мұндай қолдаусыз өмірді жалғастыру өте қиын және қарым-қатынас үшін ностальгии бар екені анық. Әрбір адам осы кезеңді өзінің жеке жолымен сезінеді, алайда жақын адамның есімін еске алу үшін күш-қуат береді және алға жылжуды қалайтын адам бар.
Ностальгиямен қалай айналысуға болады?
Егер бұл жеңіл және жылы сезім болса, онда бұл естеліктерге қарсы болмайды. Осы тәжірибе үшін алғыс тағдырын айтып, одан әрі қарай жүру керек. Егер ностальгияның күшті сезімі тек қасірет, ауырсыну және қайғы әкелсе, онда сіз өмір сүруді жалғастыруға тұрарлық нәрсе - ынталандыруды табуыңыз қажет. Ең жақсы жолы - қиын жағдайға тап болған адамдарға көмектесу. Сіз Құдайдан көмек сұрап, діни қызметкердің кеңесін ала аласыз. Шіркеудің кез-келген қызметшісі бұл күйзелу - бұл күнәні білдіреді және шайтанға ұнамды болу дегенді білдіреді.
Өмір тек бір рет беріледі және егер сіз әрдайым өткен уақытта өмір сүрсеңіз, тіпті сізді де көре алмайсыз. Себебі, ностальгия - бұл өткен жылдардағы қайғылы оқиғалар, бірақ қазіргі уақытта бұл уақыт бұрынғыға айналады және адам бұл туралы да өкінеді. Ал өмір сүрген кезде? Және бұл жерде және қазір өмір сүру керек, әр жаңа күнді қуантып, тағдыры мен Құдайға бергені үшін алғыс айтамыз.