Су қорқынышы - гидрофобияны қалай жеңуге болады?

Су - планетаның барлық өмірлік формалары үшін қажетті бірнеше заттардың бірі. Адам үшін су жүздеген себептер бойынша, әсіресе өмір салты үшін маңызды. Аман қалу үшін суға ішіңіз; Тамақ ішуге дайындалу; жуу, гигиенаны сақтау - адамды сусыз елестету қиын. Ол өзі 70% су. Бірақ суға деген қорқыныш бар және медициналық атауы бар.

Гидрофобия дегеніміз не?

Қыбырлар, немесе гидрофобия - судың қарқынды, қорқынышты қорқынышы. Термин грек гидро-фобосынан, яғни тікелей аудармадағы су қорқынышынан туындайды. Rabies - бұл құтырудың синонимдерінің бірі. Қабығы бар, жұлдыру кезінде жұлдыруда спазмды қорқыныш бар. Жануарлар мен қышқылымен ауыратын адамдар тамақ бұлшықетіндегі ауырсынуды сезінеді, олар ішпейді. Олар сусыздандыруды шешкеннен гөрі, шөлдеу мен сусызданудан зардап шегеді. Әрдайым гидрофобия аурудың симптомы емес, ол да жеке психикалық бұзылыс болып табылады.

Су қорқынышы жақсы және жаман

Әрбір қорқыныш секілді, судан қорқу нақты немесе болжанған қауіпті жағдайға дейін теріс эмоциялар . Эволюция барысында бұл психикалық реакция түрдің өмір сүруіне қажетті қорғаныс механизмі ретінде қалыптасты. Орташа қорқыныш қауіптен аулақ болуға, сыни сәтте жинауға және дұрыс әрекет етуге көмектеседі.

Су қорқынышының артықшылықтары

Судың қорқынышы қалыпты болса да, ол пайда әкеледі. Мысалы:

  1. Нашар өзгермелі адамның терең суынан қорқу - бұл құбылыс. Бұл суға батуы мүмкін қауіппен байланысты.
  2. Қараңғы судан қорқу . Судың қараңғы беті астындағы нәрселерді білмеу әбден ақталады. Бұл жеткіліксіз болсын, болсын - сплиндерлер, жабысқақ түбі немесе барлық хищник.

Судан қорқудың зияны

Судан қорқыныш шегіне жеткенде, ол өмірді улантуды бастайды. Шамадан тыс және зиянды қорқыныш психикалық бұзылыс болып табылады және оны күтудің қажеті жоқ.

  1. Ауыз судан қорқу, ақыл-кеңессіз сумен толып кетуден қорқу, кез-келген нақты қауіпті түсіну, эмоциялық және физикалық денсаулыққа зиян тигізу.
  2. Қолды жуудан немесе душ қабылдаудан қорқу бірте-бірте гидрофобиядан зардап шеккен адам антисоциальды болмақ.

Гидрофобия - себептері

Сұрақтың жауабы, су қорқынышы деген не, психиатрлар бұрыннан табылған. Бұл психикалық бұзылыс, фобия. Бұл сумен байланысты қауіптен қорықпайды, бірақ патология. Түрлі факторлар оның дамуына себеп болуы мүмкін:

  1. Классикалық : жарақаттармен, жағымсыз және қауіпті жағдайларда өмір сүрді.
  2. Медиация : тікелей тәжірибе ғана емес, сондай-ақ белгілі бір сахналарды және оқиғаларды байқау фобияны дамытуға ықпал етеді.
  3. Ауызша : қауіпті су туралы әңгімелер қорқыныштың дамуына әкеліп соғады, әсіресе балалар осал және ерте білім судың қауіпті екенін психикаға зиян келтіруі мүмкін.

Гидрофобия - симптомдар

Су Жердегі тірі ағзалардың табиғи «ингредиенті». Алайда, бәрі суды жақсы көрмейді. Көлдің жағасында демалуды ұнататын адамдар бар, бірақ оны ұнатпайтын адамдар бар. Суды жүзуді білмейтін адам ашық су бөгеті жанында ыңғайсыз және ыңғайсыз сезінеді. Дегенмен, бұл гидрофобияның зардап шегеді дегенді білдірмейді.

Адамның гидрофобияның бар-жоғын білу үшін оның қорқынышын талдаңыз. Фобияға байланысты қорқыныш әрдайым:

  1. Шамадан тыс : қауіпті жағдайларда тіпті ванна бөлмесінде, душта да қорқатын адам қорқады.
  2. Рационалды емес : гидрофобиядан зардап шегетін адам судың неге қорқатындығын түсіндіре алмайды және қаншалықты қауіпті.
  3. Бақыланбайтын : гидрофобияның ойлары мен әрекеттері қорқыныштың мейіріміне толығымен. Ол үшін ол сөзсіз.
  4. «Болмау» : гидрофобия кезінде судан қорқу соншалықты қарқынды, адам сумен сақтануға тырысады. Тіпті бұл мінез-құлық өмір сапасына теріс әсер етеді.
  5. Тұрақты : белгілі бір жағдайларда судан қорқу байқалмайды, сумен кез келген байланыста болады.

Гидрофобияның белгілері үш түрге бөлінеді:

1. Физикалық , сумен байланыста:

2. Когнитивті : суға деген қорқыныш нашар ауытқулармен қоса жүреді.

3. Жүріс- құмарлық: сумен байланыста болдырмау өте шектік деңгейге жетеді және тұтастай көрінісі мен денсаулығына теріс әсер етеді.

Су қорқынышын қалай жеңуге болады?

Психотерапевтер судан қорқынышты қалай жеңуге болатынын біледі. Олар когнитивті мінез-құлық терапиясын пайдаланады. Оны пайдалану қағидалары бірте-бірте адамға суға түсіп, оның қауіпсіздігін көрсетіп, оң эмоцияларға жағдай жасайды. Бақыланатын қорқыныш болған жағдайда, сау адам өзі мұндай «емдеуге» ұшыратады: егер нәрсе қорқыныш туғызса, соқтығысу жағдайы модельденеді және білім пайда болады - бұл қауіп шын мәнінде зиянсыз.