Салауатты аяқтар бос қозғалыстың негізі болып табылады. Өйткені, оларды мұқият қарауға, сондай-ақ дененің басқа бөліктеріне де назар аудару керек. Жоғарғы жарақаттанудың арқасында аяқтардың проблемалы аймақтарының бірі болып табылады. Оған ерекше назар аудару қажет. Аяғының буынының жалпы аурулары - тізе буынының периартриты.
Тізе қосылысының периартриттің белгілері
Аурудың белгілері аз, бірақ олар тізедегі мәселелерді анық көрсетеді:
- ауырсыну;
- тізе буынының ісінуі.
Аурудағы ауырсыну әртүрлі болуы мүмкін. Тұрақты немесе мерзімді болуы мүмкін, дененің күйін өзгерткенде немесе жаяу жүру кезінде жоғалады. Ауырған аймаққа немесе аяқтың аяғындағы жағдайға қысым көрсете отырып, ауырсынуды күшейтуге болады.
Тізе қосылысының периартриттің себептері
Аурудың дамуына әсер ететін факторлар:- бірлескен жарақат;
- суперқұрылғылар;
- артрит ;
- жоғары дене белсенділігі.
Периартроздың ең көп тараған себебі - жарақаттану. Бұл ауру әсіресе ауыр физикалық күш салуды жүзеге асырумен байланысты адамдарға қатты әсер етеді. Спортшылар, жүк тиегіштер, құрылысшылар және басқа мамандықтардың қызметкерлері болуы мүмкін. Бұл адамдарда жиі периодтриттің посттравматикалық әртүрлілігі болады.
Тізе қосылысының периартрозын емдеу
Тізе қосылысының периартрозын емдеу қиын емес. Емдеу уақыты көбінесе тіннің жылдамдығына байланысты. Периартрды емдеуге қатысты ұсынымдар:
- Тізе қосылысының өткір периартрозы стероид емес дәрі-дәрмектермен емделеді. Олардың қабынуға қарсы әсері бар және емдеу барысында маңызды рөл атқарады.
- Бірлескен әрекеттегі қозғалыстар, кем дегенде, алғашқы бірнеше күнде болдырмауға тиіс. Толық мобильділік қарсы. Қоспаны бекіту және қозғалысты шектеу
арнайы бинттер. - Емдеудегі келесі маңызды қадам - терапия курсынан өту. Бүгінгі күні көптеген терапия бар, әдетте олар бір мезгілде бірнеше рет қолданылады. Ең таралған инфрақызыл лазерлі терапия, жоғары қарқынды импульстік магниттік терапия, электрофорез , сондай-ақ ультрафонофорез. Криотерапия өте қызықты және өте тиімді. Сонымен қатар мен құрғақ ауаны сабынның торына қосамын.
- Дене шынықтыру және дене шынықтыру жаттығулары мен массаж арқылы міндетті түрде қалпына келтіріледі.