Суық болғанда, көптеген адамдар суықтан аулақ бола алмайды. Дегенмен, суықтың алғашқы белгілерін уақытында танитын болсаңыз, онда сіз елеулі қабынудың алдын алуға және инфекцияның одан әрі таралуына жол бермейсіз.
Жоғары температурада дереу басталатын тұмаудан айырмашылығы, суық бастапқыда кішкене әлсіздік пен насофаринстегі жергілікті жансыздық ретінде көрінуі мүмкін. Катаральды ауру пайда болғаннан кейін ларингит, ринит, трахеобронхит және фарингит симптомдары пайда болады. Рефлексиялық тахикардия дамуы мүмкін, тәбет жоғалуы, жүрек айнуы және құсу. Соның салдарынан буындарда жөтел, тітіркену және ауру пайда болуы мүмкін.
Суықтың белгілері
Суықтың алғашқы белгілерін қалай емдеу туралы шешім қабылдамас бұрын, пайда болған симптомдар шынымен суық, әрі ауыр ауру емес екеніне көз жеткізу керек. Суықтың негізгі алғашқы симптомдары бар:
- температураның шамалы өсуі (көбіне 38 градусқа дейін);
- бас ауыруы ;
- тыныштық;
- ұйқышылдық;
- буындарда және бұлшықеттерде ауырсынулар;
- ұсақтау;
- конъюнктивит (кейде);
- жөтел;
- жалаң дауыс;
- тиімділіктің төмендеуі;
- тамақ ауруы;
- coryza ;
- әлсіздік.
Егер сіздің денеңіздің суық белгілерін тапқаннан кейін дереу қажетті шараларды қабылдасаңыз, қабынудың басталуынан тез арада кетіп, жалпы суықтың көптеген жағымсыз әсерлерінен аулақ бола аласыз. Егер сіз суықтың белгілеріне назар аудармасаңыз және оны өмір салтын өзгертпестен ауыстыруға тырыссаңыз, яғни асқыну қаупі бар.
Суыққа қарсы алғашқы әрекеттер
Суықтың алғашқы белгілерін біле отырып, аурудың таралуын тоқтатып, аурудан толықтай құтылуға болады.
Ингаляция тиімді. Олар тыныс алу жолынан қабынуды мүмкіндігінше тезірек жоюға, тамақтың және мұрынның ауырсынуын жоюға көмектеседі. Ингаляция эфир майларына (инелерге), қайнатылған картоп немесе шөп шабақтарына (календула, эвкалипт, емен қабығы, түймедақ) негізделуі мүмкін. Оларды ұйқыға дейін жұмсау жақсы.